चाहे आपका चेहरा हो या बाल, यह ट्रीटमेंट करता है घर पर ही आपके बोटोक्स का काम
सिर्फ इन दो चीजों से घर पर बनाएं ये बेहतरीन हेयर और फेस मास्क
Flaxseeds Botox : आजकल हर किसी की ख्वाहिश होती है कि वह जवां और खूबसूरत दिखे, लेकिन इसके लिए महंगे बोटोक्स ट्रीटमेंट्स का सहारा लेना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। हालांकि, आप घर पर भी कुछ सरल और प्राकृतिक उपायों से अपनी त्वचा और बालों पर बोटोक्स जैसा काम कर सकते हैं।
अलसी के बीज (Flaxseeds) को "सुपरफूड" माना जाता है क्योंकि इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। ये सभी तत्व शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं और खासतौर पर त्वचा और बालों की सेहत के लिए अत्यंत प्रभावी साबित होते हैं। पानी न केवल शरीर के लिए जरूरी है बल्कि यह त्वचा और बालों की सेहत को भी बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। हाइड्रेशन की कमी से त्वचा ड्राई और बेजान हो सकती है, जबकि पर्याप्त पानी पीने से त्वचा और बालों में निखार आता है।
पानी और अलसी के बीज से बोटोक्स जैसा प्रभाव कैसे प्राप्त करें?
अब जानिए कि आप इन दोनों को कैसे अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकते हैं :
1. अलसी के बीज और पानी का फेस मास्क
सामग्री :
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1 चम्मच अलसी के बीज
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1 कप पानी
बनाने का तरीका :
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सबसे पहले, एक कप पानी में 1 चम्मच अलसी के बीज डालकर रातभर सोने से पहले छोड़ दें।
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सुबह बीजों को उबालें और उन्हें पानी में अच्छे से घुलने दें।
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जब यह ठंडा हो जाए, तो इसे छानकर पानी को अलग कर लें।
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इस पानी को चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और 10-15 मिनट तक छोड़ दें।
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फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
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यह फेस मास्क आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा, और अलसी के बीज के एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स आपकी त्वचा को जवां और ग्लोइंग बनाए रखेंगे।
2. अलसी के बीज और पानी का हेयर मास्क
सामग्री :
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1 चम्मच पिसे हुए अलसी के बीज
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2 चम्मच पानी
बनाने का तरीका :
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अलसी के बीज को पानी में अच्छे से मिला लें और इसका पेस्ट बना लें।
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इस पेस्ट को बालों की जड़ों से लेकर टिप्स तक अच्छे से लगाएं।
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30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू से धो लें।
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यह हेयर मास्क बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाए रखता है। अलसी के बीज बालों को पोषण प्रदान करते हैं साथ ही बालों के टूटने और झड़ने को कम करने में मदद करते हैं और बालों को प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइज करते हैं।
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