Mulberry hair care remedies: बालों की देखभाल के लिए आज भी कई लोग नेचुरल चीजों पर विश्वास करते हैं। शहतूत (Mulberry) भी बालों के लिए एक बेहतरीन नेचुरल उपाय है। शहतूत में विटामिन ए, ई और कैरोटीनॉयड होते हैं, जो बालों को कुदरती चमक और घनापन देते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को अंदर से मजबूत और चमकदार बनाते हैं। आइए जानते हैं शहतूत से हेयर मास्क बनाने की विधि और इसके लाभ।
शहतूत के पोषक तत्व और बालों के लिए फायदे
विटामिन ए और ई: बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें डैमेज से बचाता है।
कैरोटीनॉयड: बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और ग्रोथ बढ़ाता है।
एंटीऑक्सीडेंट: बालों को टूटने और दोमुंहे होने से बचाते हैं।
स्कैल्प हेल्थ: शहतूत बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर स्कैल्प को स्वस्थ बनाता है।
शहतूत का हेयर मास्क बनाने का तरीका
सामग्री:
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1 कप ताजा शहतूत
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2 बड़े चम्मच दही
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1 चम्मच शहद
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1 चम्मच नारियल का तेल
बनाने की विधि:
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ताजा शहतूत को अच्छी तरह धो लें और एक ब्लेंडर में पीस लें।
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इसमें दही, शहद और नारियल का तेल मिलाएं।
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इन सभी सामग्रियों को अच्छे से मिक्स करके एक स्मूथ पेस्ट तैयार करें।
हेयर मास्क का इस्तेमाल कैसे करें?
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अपने बालों को पहले हल्का गीला कर लें।
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तैयार हेयर मास्क को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक अच्छी तरह लगाएं।
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इसे 30 मिनट तक बालों में छोड़ दें।
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इसके बाद हल्के शैम्पू और गुनगुने पानी से बाल धो लें।
शहतूत हेयर मास्क के नियमित उपयोग के फायदे
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बालों की खोई हुई चमक वापस आती है।
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बाल घने और मजबूत बनते हैं।
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स्कैल्प से डैंड्रफ और गंदगी साफ होती है।
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बालों का झड़ना कम होता है।
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शहतूत का हेयर मास्क न सिर्फ आपके बालों की खोई चमक लौटाने में मदद करेगा, बल्कि उन्हें घना और मजबूत भी बनाएगा। इसका नियमित उपयोग बालों की सेहत को बेहतर बनाएगा। अपनाएं यह नैचुरल तरीका और पाएं खूबसूरत, चमकदार बाल।
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