गर्मी में बचें घमोरियों से
गर्मियों के दौरान त्वचा काफी नाजुक और संवेदी हो जाती है और सूरज की तीखी किरणों, धूल-गर्द तथा शुष्कता से इसका बचाव करने के लिए कुछ अतिरिक्त प्रयास जरूरी हो जाते हैं। कई बार गर्मियों में घमोरियों से बचना नामुमकिन हो जाता है ऐसे में घरेलू नुस्खे बड़े काम आते हैं। एक प्लास्टिक की थैली में आइस क्यूब्स भरकर घमोरियों पर लगाने से तत्काल आराम मिलता है। आइस पैक लगाते समय यह सावधानी जरूर रखें कि इसे सीधे त्वचा के संपर्क में आने देने के बजाए कपड़े में लपेट लें। 5
से 10 मिनट तक लगाए रखें। आइस पैक चार से छः घंटे के अंतराल पर पुनः इस्तेमाल किया जा सकता है। आइस पैक के अलावा ठंडे पानी का शॉवर लिया जा सकता है। इससे घमोरियों में आराम मिलेगा। नहाने के बाद त्वचा को तौलिये से रगड़कर पोंछने की बजाय अपने आप सूखने दें।
