स्वस्थ बालों के लिए...
1.
महीने में एक बार जड़ी-बूटी के मिश्रण युक्त मेहँदी का प्रयोग बालों में अवश्य करें। 2. 4-5
सप्ताह में बालों की ट्रीमिंग अवश्य कराएँ। वातावरणीय प्रदूषण भी बालों की वृद्धि को रोककर उन्हें रूखा और बेजान बना देता है। इसलिए तेज धूप एवं तेज हवा से बालों को बचाएँ। 3.
बालों को धोने के लिए किसी भी प्रकार के साबुन का प्रयोग न करें। 4.
बालों को धोने के बाद उन्हें झटक कर नहीं सुखाना चाहिए। इससे बालों को नुकसान पहुँचता है और लंबाई में वृद्धि भी कम होती है। 5.
जिनके बाल घुँघराले होते हैं उन्हें शिकायत होती है कि उनके बाल लंबाई में बहुत कम बढ़ते हैं। कई बार इस स्थिति में बालों की लंबाई तो सामान्य रहती है परंतु बाल लंबाई में बढ़ने के साथ गोल घूम जाते हैं इसलिए लंबाई में वृद्धि कम दिखाई देती है। 6.
आयरन, कैल्शियम आदि पोषक तत्वों की उचित मात्रा शरीर को मिलना अत्यंत आवश्यक है। बालों में उचित तेल न लगाने के कारण भी यह समस्या उत्पन्न होती है।
