सामग्री : एक कटोरी ताजा दही, आधा चम्मच शक्कर, एक केला, आधे अनार के दाने, 1 सेवफल के छोटे-छोटे टुकड़े, 10-15 अँगूर, पाव कटोरी कटा पपीते, आधा चम्मच सेंधा नमक, आधा चम्मच भुना पिसा जीरा, आधा चम्मच लाल मिर्च पावडर।
विधि : सबसे पहले दही को अच्छी तरह फेंट लें। उसमें ऊपर लिखे सभी मसाले डालकर मिला लें।
इसके बाद ऊपर से सभी फल एक साइज में कटे हुए डालें। फिर करीब 5 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। इसके बाद कोल्ड फ्रूट पंच सर्व करें।