क्या सोशल मीडिया पर आप कुछ आदतों का शिकार हो गए हैं? ये आदतें फेसबुक पोस्ट पर मिलने वाली 'लाइक्स' से जुडी हैं। आप पोस्ट करने के बाद बार बार लाइक्स चेक करते हैं। उनकी बढ़ती गिनती देखकर खुश होते हैं। कम लाइक्स पर दुखी हो जाते हैं। नोटिफिकेशन पर लगातार रहती है आपकी नजर।
आपके मन में ख्याल आता है कि आपने इस दोस्त के लिए कई बार लाइक्स की है। उसने अभी तक आपकी पोस्ट लाइक नहीं की।
क्या आप अक्सर खुद को अपने फेसबुक पोस्ट पर 'लाइक्स' की गिनती देखते हुए पाते हैं? अगर ऐसा है तो आप जान लीजिए आप एक खास कमी से जूझ रहे हैं।
शोधकर्ताओं की मानना है कि आपके जीवन में किसी खास उद्देश्य की कमी है। एक ताजा स्टडी के अनुसार, खुद को फेसबुक पर मिली लाइक्स के आधार पर आंकने की इच्छा उन लोगों में काफी कम होती है जिनके जीवन में किसी खास उद्देश्य को पूरा करने का जुनून होता है।
असल जीवन में किसी उद्देश्य का होना, वर्चुअल वर्ल्ड में पॉपुलर होने की इच्छा से बचाए रखता है। लाइफ में किसी उद्देश्य के होने पर 'लाइक्स' मिलने की संख्या से आप पर प्रभाव नहीं पड़ता।
शोधकर्ता 'उद्देश्य' को भविष्य के प्रति जागरूक और दूसरों की भलाई के काम के रूप में परिभाषित करते हैं। उनके मुताबिक ऑनलाइन प्रशंसा पाना बढ़िया है परंतु उस पर खुद को आंकना सही नहीं है। उद्देश्य रखने वाले लोग 'लाइक्स' पर खुश होते हैं परंतु इनके आधार पर स्वयं के बारे में राय कायम नहीं करते क्योंकि ये अपना भविष्य के निश्चित रूप में देखते हैं और इसे हकीकत में बदलने के लिए आतुर रहते हैं।
