Personal Hygiene Tips: गीले और सिंथेटिक अंडर गारमेंट्स पहनने से है आपकी सेहत को खतरा
अगर आप भी ऐसे पहनते हैं अंडरगारमेंट तो तुरंत बदल लें अपनी आदत
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गीले इनरवियर पहनें से यीस्ट या फंगल संक्रमण हो सकता है।
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सुगंधित डिटर्जेंट से इनरवियर धोना त्वचा के लिए हानिकारक है।
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टाइट इनरवियर को पहनने से प्राइवेट पार्ट में ब्लड सर्कुलेशन रुकने लगता है।
Personal Hygiene Tips : अक्सर बारिश या सर्दियों के मौसम में हमारे कपड़े आसानी से नहीं सूखते हैं। इस कारण से लोग गीले अंडर गारमेंट ही पहन लेते हैं (intimate area hygiene)। साथ ही कई लोग सिंथेटिक अंडर गारमेंट भी पहनते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक है।
अक्सर हम बाहर से अच्छे दिखने के लिए साफ, महंगे और स्टाइलिश कपड़े पहनते हैं लेकिन अंदर पहनने वाले कपड़ो पर हम ध्यान नहीं देते हैं। इसके अलावा अक्सर लोग फटे हुए अंडर गारमेंट भी पहनते हैं क्योंकि अंदर क्या पहना है किसी को कैसे पता चलेगा? लेकिन आपको अपने अंडर गारमेंट का ध्यान देना बहुत ज़रूरी है।
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साफ, सही साइज़, साइज़ फैब्रिक और अच्छी क्वालिटी के अंडर गारमेंट पहनना ज़रूरी होता है। आइए जानते हैं कि गंदे, गीले और खराब क्वालिटी के अंडर गारमेंट से आपको क्या नुकसान हो सकते हैं (wet underwear side effects)......
1. गीले इनरवियर पहनने के नुकसान : जब तक आप पानी के अंदर न हों या स्वीमींग न करते हों तो कभी भी गीले इनरवियर न पहनें। यह यीस्ट या फंगल संक्रमण को ट्रिगर करके आपके इंटिमेट एरिया को नुकसान पहुंचा सकता है।
गीले कपड़ों की नमी के कारण आपकी स्किन पर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। इसलिए, गीले या पसीने वाले अंडरवियर पहनकर घूमना सेहत और त्वचा, दोनों के लिए सही नहीं है।
2. सुगंधित डिटर्जेंट से इनरवियर न धोएं : हम डिटर्जेंट का इस्तेमाल करना तो नहीं छोड़ सकते हैं लेकिन सुगंधित डिटर्जेंट का उपयोग अवश्य बंद कर सकते हैं।
जिन सुगंधित डिटर्जेंट में प्राकृतिक तत्व और सुगंध का इस्तेमाल किया हो, वो प्रोडक्ट आपके लिए सही है। लेकिन कई डिटर्जेंट पाउडर की सुगंध केमिकल से बनाई जाती है जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है।
3. टाइट इनरवियर पहनने के नुकसान : अगर आप उन लोगों में से हैं जो शेप अंडरवियर या टाइट इनरवियर पहनते हैं, तो यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है। लंबे समय तक शेपवियर या टाइट इनरवियर को पहनने से प्राइवेट पार्ट में ब्लड सर्कुलेशन रुकने लगता है, जिससे न सिर्फ ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, बल्कि पेट के हिस्से में रुकावट के कारण गैस, सूजन और अपच की समस्या भी हो सकती है।
4. सिंथेटिक इनरवियर पहनने के नुकसान : आपको सूती जैसे हल्के और सांस लेने योग्य इनरवियर पहनना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि कॉटन फैब्रिक से हवा को गुजरने की अनुमति होती है जिससे नमी को सोख लेते हैं। कई लोग नायलॉन, लाइक्रा, पॉलिएस्टर, सिंथेटिक जैसे फैंसी गैर-सांस लेने योग्य कपड़े पहनते हैं जो उनके स्वास्थ्य और स्वच्छता, दोनों के लिए हानिकारक है।
5. बाल तोड़ की समस्या : यदि आप इंटिमेट एरिया के आसपास ingrow hair की समस्या का सामना नहीं करना चाहते हैं, तो कभी भी टाइट अंडरवियर न पहनें। खराब फिटिंग के इनरवियर पहनने से न केवल असहज महसूस होता है बल्कि यह स्किन में रशेज़ भी पैदा करता है।
इस कारण से इंटिमेट एरिया में बाल तोड़ की समस्या होने लगती है। इतना ही नहीं, लंबे समय तक टाइट इनरवियर के इस्तेमाल से आप यीस्ट इन्फेक्शन से भी पीड़ित हो सकते हैं।
