क्या आपने कभी महसूस किया है, मुंह में किसी धातु जैसा कसैला स्वाद ? अगर आपका जवाब हां है, और आपके साथ ऐसा अक्सर होता है, तो इसे गंभीरता से लेना जरूरी है। कौन से 7 कारणों से आता है मुंह में कसैला स्वाद, जानिए -
1 सामान्य तौर पर श्वास में मौजूद कीटाणुओं के कारण ऐसा होता है जो मुंह की सही सफाई न होने के कारण पैदा होते हैं। इसके लिए मुंह की सफाई पर विशेष ध्यान दें और दिन में दो बार ब्रश करने के साथ ही जीभ को साफ करें। फ्लॉस करना न भूलें।
2 कभी-कभी कुछ दवाओं का सेवन भी इसका कारण हो सकता है। दवाओं के साथ प्रयुक्त कुछ एंटीबायोटिक भी मुंह में इस प्रकार का स्वाद पैदा करते हैं। इससे बचने के लिए पानी अधिक पिएं और जूस का सेवन भी कर सकते हैं।
3 बेहतर स्वास्थ्य के लिए हम प्रोटीन, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों का सेवन करते हैं। लेकिन कई बार मल्टीविटामिन स्त्रोत के सेवन से शरीर में कुछ धातुओं की अधिकता हो जाती है। इनमें कॉपर,जिंक, क्रोमियम जैसी धातु की अधिकता कसैला स्वाद पैदा करती हैं।
4 कई बार सर्दी-जुकाम या साइनस जैसी समस्याएं होने पर भी आपके स्वाद तंतु प्रभावित होते हैं और मुंह का स्वाद भी बदलता है, जिसमें कड़वापन या कसैलापन शामिल है।
5 कैंसर के मरीजों के लिए मुंह में इस तरह का स्वाद आना सामान्य है। दरअसल कीमोथैरेपी के दौरान दवाओं का सेवन होने से मुंह का स्वाद इस तरह हो सकता है। इलाज के बाद यह समान्य हो सकता है।
6 प्रेग्नेंसी - अगर आप गर्भावस्था के दौरान अपने मुंह का स्वाद बदला हुआ पाती हैं और यह कसैला-सा लगता है, तो इसमें टेंशन की कोई बात नहीं। आप अपनी डाइट में फेरबदल की ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां शामिल कीजिए।
7 कई बार आपके वातावरण के कारण भी स्वाद में इस तरह का बदलाव आता है। जब आप किसी ऐसे वातावरण में अधिक होते हैं, जहां पारा और सीसा की अधिकता हो तो आप इन तत्वों को ग्रहण कर रहे होते हैं। इनकी अधिकता होने पर ऐसा हो सकता है।
