बालों के लिए उपयोगी टिप्स
बालों को न तो ज्यादा तेज गरम पानी से धोने चाहिए और न ही बालों को रगड़कर पोंछना चाहिए। बालों को सुखाने के लिए खुरदरा नहीं बल्कि नरम रोएँदार तौलिया इस्तेमाल में लाना चाहिए। सिर पर तौलिये को लपेट कर थपथपा कर सिर का पानी सुखाना चाहिए।बाल सँवारने में हमेशा चौड़े दाँत वाले ब्रश या कंघी का इस्तेमाल करें। गीले बालों में भूल से भी कंघी न करें। बालों की छोटी-छोटी लटें लेकर उन्हें आराम से सुलझाना चाहिए।बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिये खाने में वसा और प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएँ। ताजे फल और सब्जियों से उचित प्रोटीन और वसा प्राप्त की जा सकती है।कभी भी गीले बालों में रबड़ बैड, ग्रिप का इस्तेमाल न करें और रात के वक्त बालों में रोलर न लगाएँ। ऐसा करने से बाल खिंचने लगते हैं और कमजोर होकर टूटने लगते हैं।बालों में रौनक लाने के लिए सरसों या जैतून के तेल में नींबू का रस मिलाकर बालों को जड़ों में लगाए। तीन घन्टे बाद बालों को साफ पानी से धो दें।रूखे और बेजान बालों से छुटकारा पाने के लिए बालों में शहद लगाकर करीब आधा घन्टे बाद गुनगुने पानी से धो डालें। ऐसा करने से बाल कोमल और रेशमी बनेंगे।अगर बाल दो मुँहें हो गए हैं तो बाल बढ़ाने के लिए बालों को नीचे से लगभग आधा ईंच काट दें।
