ठंड की बिदाई व त्वचा की सफाई
चमकदार त्वचा के लिए बॉडी स्क्रब
माधुरी टोपीवाला
ठंड का मौसम अब जाने को है और सुहाना बसंत भी लग गया है लेकिन मौसम के इस संक्रमण काल ने आपकी त्वचा पर फिर प्रभाव डालना शुरू कर दिया है। तो जाती हुई ठंड से बेजान पड़ी त्वचा की देखभाल के इस समय का लाभ उठाते हुए क्यों न करें हम कुछ ऐसे चमत्कारी प्रयोग, जिससे आप सोने सी दमकने लगें।
सबसे पहले तो बेजान त्वचा को चमकदार, गोरी और मुलायम बनाने के लिए त्वचा के ऊपर के मृतकोष और जमा मैल हटाना जरुरी है। इसके लिए हमें बॉडी स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। आजकल बाजार में भी बॉडी स्क्रब और स्क्रब सोप मिलने लगे हैं। चाहें तो इसका उपयोग करें या घर पर भी इन्हें बना सकते हैं। अब आइए पहले जान लें कि बॉडीस्क्रब कैसे बनाएँ और उसका उपयोग कैसे करें।
घर पर बॉडीस्क्रब बनाने के लिए 2 अंजीर को उबाल कर उसमें 2 बूँद नींबू का रस, 1 चम्मच ग्लिसरिन मिलाकर मिक्सर में चलाकर पेस्ट बना लें।
सबसे सस्ता तथा आसान बॉडीस्क्रब बनाने के लिए आटा छानने के बाद जो चोकर निकलता है उसे लेकर उसमें 1/2 चम्मच हल्दी और छाछ डालकर पेस्ट बना लें।
मैथीदाने का पावडर पाँच चम्मच, चुटकी भर हल्दी, 5 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर किसी भी तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें।
स्क्रब करने से पहले शरीर पर किसी भी तेल से हल्के से मालिश करें और पाँच मिनट के बाद स्क्रब करें। स्क्रब करते समय पहले चेहरे पर स्क्रब लगा लें और अंगुलियों के पोर से ऊपर की तरफ ले जाते हुए गोल-गोल घुमाकर मालिश करें और बीच-बीच में 2-4 बूंद पानी भी लें और मालिश कर के छोड़ दें। इस तरह पूरे शरीर पर बॉडीस्क्रब से मालिश करें। 10 मिनट बाद स्नान करें बाद में कोल्ड क्रीम या मॉइश्चराइजर लगाएँ। अब आप पाएँगे गोरी, मुलायम, चमकदार त्वचा।
त्वचा को हमेशा तरो-ताजा रखने के लिए हर हप्ते फेसपैक लगाते रहें जिससे त्वचा की सफाई होती रहे।
आप के लिए घरेलू फेसपैक अच्छे और सुविधाजनक रहेंगे इन्हीं का उपयोग करें तो अच्छे नतीजे पाएँगी। तो चलिए बताते हैं घर पर ही बनाए जा सकने वाला फेसपैक जो हर प्रकार की त्वचा के लिए लाभकारी रहेगा।
घरेलू फेसपैक बनाने की विधिः
नीम के पत्ते, नींबू के छिलके, संतरे के छिलके, मौसंबी के छिलके और तुलसी पत्तों को सुखा लें, 8 बादाम, 8-10 रेशा केसर, 1 चम्मच हल्दी पावडर, 5 चम्मच मुलतानी मिटटी, 1 चम्मच चंदन पावडर, 1 चम्मच सफेद चंदन पावडर, यह सभी को मिलाकर मिक्सर में चलाकर फेसपैक का मिश्रण बनाकर एक बॉटल में भर कर रखें।
सूखी त्वचा हो तो फेसपैक में बेबी ऑइल और दूध मिलाकर पेस्ट बनाएँ और 5 मिनट तक गलाकर लगाएँ व दस मिनट बाद धो लें। अगर त्वचा तैलीय हो तो फेसपैक में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएँ और 5 मिनट तक गलाकर लगाएँ व और दस मिनट बाद धो लें। इससे आप के खील,फुंसियाँ और काले दाग, आँखों के काले घेरे भी दूर हो जाएँगे। और आपकी त्वचा गोरी, मुलायम और चमकदार बनकर निखरने लगेगी।
