* एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी कालीमिर्च चूर्ण तथा आधा नींबू निचोड़कर नियमित रूप से सुबह सेवन करें।
* सलाद के रूप में मूली का सेवन करें। उस पर काला नमक तथा कालीमिर्च छिड़ककर खाएँ।
* जायफल तथा सौंठ का एक-एक चुटकी चूर्ण लेने से एसिडिटी दूर होती है।
* अदरक तथा परवल का काढ़ा बनाकर लें।
* पिप्पली चूर्ण को शहद के साथ चाटें।
* ठंडे दूध का सेवन करें।
* सौंफ, आँवला व गुलाब के फूलों का सम मात्रा में चूर्ण बनाकर आधा-आधा चम्मच सुबह-शाम लें।
