निर्मला मूणत
पपीता अत्यंत गुणकारी एवं सर्वसुलभ फलों में से एक है। इससे निकलने वाला रस अपने वजन से 100 गुना प्रोटीन बहुत जल्द पचा देता है, जिससे आमाशय तथा आँत संबंधी विकारों में बहुत लाभ मिलता है।
पपीते के लाभ
*कब्ज व कफ के रोग में लाभकारी
*गरिष्ठ पदार्थ को आसानी से पचाता है।
*पपीते के सेवन से वात का शमन होता है तथा यह अपावायु को शरीर से बाहर करता है।
*कच्चे पपीते से बनी लुगदी का लेप करने से घाव जल्दी भर जाता है।
*हृदय, नाड़ियों तथा पेशियों की क्रिया ठीक रखने में सहायक है।
*त्वचा व नेत्र स्वस्थ रखने में उपयोगी है।
