यूँ सहेजें रेशमी जुल्फें
बालों की सुरक्षा की सामान्य जानकारी
स्त्री-पुरुषों के लिए बालों की सुरक्षा की सामान्य जानकारी इस प्रकार दी जा रही है। अपने बालों की प्रकृति के अनुसार स्वयं निर्णय लेकर इन छोटी-छोटी सावधानियों पर ध्यान दें।
1. सर्दियों की अपेक्षा गर्मियों में बाल अधिक बढ़ते हैं।
2. सफेद बाल को भूलकर भी न उखाड़ें, इससे सफेद बाल अधिक पैदा होते हैं। इसे कैंची से काटकर अलग कर दें।
3. प्रतिदिन 15-20 मिनट तक मालिश करें, मालिश उंगलियों के पौरों से करना चाहिए व मालिश पीछे की ओर से शुरू कर आगे की ओर बढ़ना चाहिए।
4. बालों की मालिश के लिए जैतून का तेल सर्वश्रेष्ठ माना गया है, जैतून का तेल न मिलने पर खोपरे का शुद्ध तेल भी अच्छा रहेगा। वैसे बालों में जो भी तेल लगाएँ , एक ही तरह का (आँवले का लगा रहे हों तो हमेशा आँवले का ही प्रयोग करें, इसे बदलें नहीं, इसी प्रकार अन्य तेल जो भी हों) लगाएँ।
5. महिला-पुरुषों दोनों को बालों की रक्षा के लिए मस्तिष्क हमेशा तनावरहित रहना चाहिए।
6. ब्रश या कंघी से बालों की नियमित सफाई करें, रात को सोते समय ठीक 100 बार बालों में कंघी करें। ध्यान रखें कंघी का हलका स्पर्श त्वचा को हो, जिससे त्वचा का रक्त संचार तेज होगा व बाल दीर्घायु होंगे। जड़ से बालों की लंबाई तक ब्रश या कंघा लाकर बालों का व्यायाम करें।
7. दही, मुलतानी मिट्टी, का मिश्रण। आंवला, रीठा व शिकाकाई का योग 50 ग्राम आवले का चूर्ण, 25 ग्राम शिकाकाई का चूर्ण, थोड़ा सा पिसा रीठा, तीनों को रात को लोहे के बर्तन में भिगो दें, प्रातः उबालकर छान लें व सिर धोएँ।
8.
बालों में चमक प्रदान करने के लिए एक अंडे को खूब अच्छी तरह फेंट लें, इसमें एक चम्मच नारियल का तेल, एक चम्मच अरंडी का तेल, एक चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच सिरका तथा थोड़ा सा शहद मिलाकर बालों को अच्छी तरह लगा लें, दो घंटे बाद कुनकुने पानी से धो लें। बाल इतने चमदार हो जाएँगे जितने किसी भी कंडीशनर से नहीं हो सकते।9.
बाल धोते समय अंतिम बचे पानी में नीबू निचोड़ दें, उस पानी से बाल धोकर बाहर आ जाएँ, बालों में अनायास चमक आ जाएगी।10.
नारियल के तेल में नीबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बालों का असमय पकना, झड़ना बंद हो जाता है।11.
आँवले का चूर्ण व पिसी मेहंदी मिलाकर लगाने से बाल काले व घने रहते हैं।12.
आलू उबालने के बाद के बचे पानी में एक आलू मसलकर बाल धोने से बाल चमकीले, मुलायम होंगे। सिर में खाज, सफेद होना व गंजापन आदि रुक जाएगा।13.
नारियल के तेल में नीम, तुलसी, शिकाकाई, मेथी, आँवला की पत्तियाँ डालकर उबाल लें व छानकार शीशी में भर लें। इस तेल से पूरे सिर की मालिश करें व चमत्कार देखें।14.
ज्यादा झाग देने वाले शैम्पू का मतलब यह नहीं कि वह केशों को साफ भी अच्छा करेगा। झागदार शैम्पू के निर्माण में केमिकल अधिक मिलाए जाते हैं, जो बालों को नुकसान पहुँचाते हैं व बालों की जड़ों को कमजोर करते हैं।15.
एक कप बियर को किसी बर्तन में गरम करें, तब तक गरम करें, जब तक आधा कप न रह जाए। गर्म करने से बियर में से अल्कोहल भाप बनकर उड़ना जरूरी है। अब इसे ठंडा होने दें, फिर उसमें एक कप अपना पसंदीदा शैम्पू मिला लें, याद रखें शैम्पू जो भी वापरें, एक ही ब्रांड का वापरें। इस घोल को किसी शीशी में भरकर रख लें। जब भी बाल धोना हों इससे बाल धोएँ, इससे बेजान बालों में निखार आएगा। बाल चमकदार व खूबसूरत होंगे।16.
बाजारू कंडीशनर केवल बालों की बाहरी सतह यानी आवरण को ही चमकाने का काम करते हैं और उनकी संरचना को सही नियंत्रण में रखते हैं, यह नष्ट हुए बालों की फिर से मरम्मत नहीं कर सकते, ठीक उसी प्रकार जैसे आप नष्ट हुए बालों को फिर से जोड़ नहीं सकते, क्योंकि कंडीशनर में ऐसा कोई गुण नहीं होता, इसके लिए बालों के उचित पोषण पर ध्यान दें।17.
हर बार नया शैम्पू (ब्रांड) बदलते रहने से बालों की कुदरती शक्ति समाप्त हो जाती है। कोई एक तेल और एक ही तरह का शैम्पू इस्तेमाल करें, उसे फिर कभी बदलें नहीं, इससे आपके बाल उस शैम्पू व तेल की प्रकृति के अनुसार अपने को ढाल लेते हैं।
18. नीबू के रस में सूखे आँवले का चूर्ण मिलाकर बालों को काला बनाए रखने का मसाला तैयार कर लें। सिर धोने के 2-3 दिन पूर्व उस चूर्ण को किसी लोहे के बर्तन में गला दें और उस लेप को बालों की जड़ों में लगाकर 1-2 घंटे छोड़ दें। बाद में ठंडे पानी से सिर धो लें। इस प्रयोग से नए बाल सफेद नहीं होंगे व पुराने सफेद भी धीरे-धीरे काले हो जाएँगे।
