рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдареЗ рд╕рднреА рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдФрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рднреА рд╣реИред рдЖрд▓реВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ, рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрд▓реВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдлрд╛рд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рдЬрд┐рдВрдХ рдЖрджрд┐ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИред
рдЖрдЗрдП рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдареЗ рдХрд┐ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд▓рд╛рдн рдкрд╣реБрдВрдЪреЗред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ- Aloo Paratha Recipe in Hindi
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА : Ingredients for Aloo Parantha
рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ 2 рдмрдбрд╝реА рдХрдЯреЛрд░реА, 500 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЖрд▓реВ, 2 рдмреЬреЗ рдкреНрдпрд╛рдЬ, 5-6 рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА рдХрд▓рд┐рдпрд╛рдВ, 2-3 рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ, 1 рдЪрдореНрдордЪ рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, 1/2 рдЪрдореНрдордЪ рдЧрд░рдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛, 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЬреАрд░рд╛, рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛, рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ред
рд╡рд┐рдзрд┐ : Aloo Parantha Method
- рд╕рд░реНрд╡рдкреНрд░рдердо рдЖрдЯреЗ рдореЗрдВ рдирдордХ рдФрд░ 2 рдЪрдореНрдордЪ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдореЛрдпрди рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЖрдЯрд╛ рдЧреВрдВрде рдХрд░ рдЕрд▓рдЧ рд░рдЦ рджреЗрдВред
- рдЖрд▓реБрдУрдВ рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ, рдЫреАрд▓ рдХрд░ рдореИрд╢ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рдкреНрдпрд╛рдЬ, рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рддрдерд╛ рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рд╕рднреА рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдЖрд▓реВ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрд╕рдВрдж рдХреА рд╕рд╛рдЗрдЬ рдореЗрдВ рдЧреЛрд▓реЗ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЧреВрдВрдереЗ рд╣реБрдП рдЖрдЯреЗ рдХреА рд▓реЛрдИ рд▓реЗрдХрд░ рдЫреЛрдЯреА рдкреВрд░реА рдмреЗрд▓ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕ рдкреВрд░реА рдореЗрдВ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЧреЛрд▓рд╛ рд░рдЦрдХрд░ рдЙрд╕реЗ рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдУрд░ рд╕реЗ рдмрдВрдж рдХрд░рдХреЗ рдкреБрди: рдмреЗрд▓ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рддрд╡рд╛ рдЧрд░рдо рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реЗ рд╕рд╛рджреЗ рдкрд░рд╛рдареЗ рдХреА рддрд░рд╣ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреАрддрд░рд╣ рд╕реЗрдХ рд▓реЗрдВред
- рд▓реАрдЬрд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдкрд░рд╛рдард╛, рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдХрдврд╝реА, рдЯреЛрдореЕрдЯреЛ рд╕реЙрд╕, рдЕрдЪрд╛рд░ рддрдерд╛ рджрд╣реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░реНрдорд╛-рдЧрд░реНрдо рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред
- рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рдЗрд╕ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдареЗ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рднреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рд▓рд╛рднред рддреЛ рдлрд┐рд░ рджреЗрд░ рдХрд┐рд╕ рдмрд╛рдд рдХреА, рдЕрднреА рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕рдмрдХреЛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдПрдВред
рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпреА 4 рдХрд╛рдо рдХреА рдмрд╛рддреЗрдВ : Aloo Parantha Benefits
1. рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЖрдЯреЗ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЕрдд: рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рдЖрдЯреЗ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдЖрд▓реВ рдкрд░рд╛рдард╛ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред
2. рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдареЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд╣реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЖрдВрдд рдХреЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЧреБрдб рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
3. рдЖрд▓реВ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-A, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-C, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рдлреЙрд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рдЬрд┐рдВрдХ рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрджрд╛рдпреА рд╣реИрдВред
4. рд╕рдмрд╕реЗ рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рддреЗрдВ- рдЖрд▓реВ рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдФрд░ рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЪ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдПрдирд░реНрдЬреА рддрдерд╛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред