सामग्री :
50 ग्राम बादाम, 50 ग्राम काजू, 10 ग्राम काली मिर्च, 20 ग्राम खसखस के दाने, 25 ग्राम पिस्ता, 50 ग्राम मिश्री।
विधि :
उपरोक्त सभी सामग्री को लेकर साफ करके मिक्सी में हल्का-सा पीस लें। खाना खाने के बाद खाएं। यह वैसे तो कभी भी खाया जा सकता है, लेकिन शीत ऋतु के लिए सबसे अच्छा माउथ फ्रेशनर है।
