मि‍क्‍स केला शेक

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सामग्री :
2 अधपके केले, 1/2 वसा रहि‍त दही, 1 कटा हुआ सेब, 2 नाशपती बारीक कटे।

वि‍धि‍ :
केलों को काट लें। अब इसमें दही, सेब और नाशपती डालें और मि‍क्‍सर में पीस लें।

फ्रि‍ज में रखकर ठंडा कर लें, फि‍र परोसें।