योग के फायदे अक्सर ही सेलेब्रिटी बताते नजर आते हैं परंतु एक 97-साल की महिला है योग के फायदों का जीता जागता सबूत। नानामाल का यह वीडियो हो रहा है सोशल मीडिया पर वायरल। योग करने वाली यह महिला कभी नहीं गईं अस्पताल।
फोटो सौजन्य : सोशल मीडिया
कोयंबटूर की नानामाल योग को अपने हमेशा स्वस्थ रहने की वजह बताती हैं। 97 साल की उम्र में भी वे हर दिन योग करती है। देखिए यह वीडियो और जानिए नानामाल के स्वस्थ शरीर के पीछे कौन से योग क्रियाओं का है योगदान।
