वैसे तो संभोग के लिए रात्रिकाल को ही सबसे उचित माना गया है परंतु सर्दी और वसंत की शुरुआत सहवास या सेक्स के लिए सबसे सही मौसम हैं।
आयुर्वेद के अनुसार शारीरिक अवस्था के अनुसार वसंत और ठंड के मौसम में सप्ताह में 3 से 5 बार सहवास करने से सेक्स करना चाहिए।
ऐसा करने से शरीर में बनने वाले ओजस अर्थात वीर्य की बर्बादी भी नहीं होती व कामोत्तेजना भी बनी रहती है।
गर्मी और बरसात में शारीरिक ऊर्जा में कमी होती है इस कारण सप्ताह में 1 या 2 बार सहवास किया जा सकता है।
