सुबह-सुबह सोकर उठने के बाद आपने अपने चेहरे पर हल्की-सी सूजन जरूर देखी होगी। कभी-कभी चेहरे पर छोटे-छोटे दाने भी नजर आते हैं। ज्यादा तनाव, नींद की कमी या किसी चीज की एलर्जी से ये दाने निकल सकते है। लेकिन एक आसान टिप्स को अपनाकर आप इन सब त्वचा संबंधी परेशानियों से राहत पा सकते है, वो क्या हैं? आइए जानते है।
सुबह-सुबह सोकर उठने के बाद यदि आप अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोते है। बिना फेसवॉश, साबून के तो आपके चेहरे पर धीरे-धीरे चमक आने लगती है। ऐसा आपको नियमित करना है और अंतर कुछ ही दिनों में आपके सामने होगा। ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा को कई तरह के फायदे मिलते है वो है।
इस बात से हम सभी वाकिफ है, कि चेहरे पर आइस क्यूब रगड़ना बहुत फायदेमंद माना जाता है बिलकुल उसी तरह ही ठंडे पानी से चेहरा धोना भी आपको तरोताजा करता है। ऐसा करने से आपकी त्वचा टाइट बनी रहती है। और आपकी त्वचा को जवां बनी रहती है। यदि आप ठंडे पानी से चेहरा धोते है, तो फाइन लाइन्स और चेहरे की झुर्रियां कम होती हैं।
चेहरे को ठंडे पानी से सुबह-सुबह धोने से त्वचा बिल्कुल तरोताजा हो जाती है इससे ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है जिससे चेहरे पर ग्लो आता है।
यदि आप स्टीम लेते है, तो उसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से जरूर धोएं। ठंडे पानी से चेहरा धोने से खुले रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
यदि आपकी त्वचा में सनबर्न हुआ है, तो रोज सुबह-सुबह अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। हो सके तो ऐसा दिन में एक से दो बार जरूर करें। ऐसा करने से आपको सूर्य की किरणों के हानिकारक प्रभावों से निजात मिलेगी। साथ ही चेहरे पर कसाव आएगा।
