बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर कान की बेटी आइरा खान भले ही मनोरंजन जगत से दूर हो लेकिन वह अक्सर सुर्खियों में रहती हैं। आइरा सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और फैंस के साथ अक्सर अपनी निजी जिंदगी की झलक शेयर करती रहती हैं।
हाल ही में आइरा ने खुलासा किया कि वह एंग्जाइटी अटैक से पीड़ित हैं। आइरा के इस पोस्ट ने उनके फैंस को हैरान और परेशान कर दिया है। आइरा ने अपनी नो मेकअप लुक में मिरर सेल्फी शेयर करते हुए इस बात का खुलासा किया है।
आइरा ने लिखा, मुझे एंग्जाइटी अटैक्स आने लगे हैं। मुझे बहुत घबराहट होती है और मैं कभी भी रो पड़ती हूं। मुझे नहीं पता कि पैनिक अटैक क्या होता है। जहां तक मैं इसे समझती हूं तो इसकी वजह से शारीरिक लक्षण धड़कन बढ़ना, सांस फूलना, रोने जैसी चीजें होती हैं और धीरे-धीरे ये सब बढ़ता जाता है। ऐसा लगता है कि कुछ भयानक होने वाला है। ये बहुत डरावना एहसास होता है।
उन्होंने लिखा, इस स्थिति में अक्सर लोगों को अत्याचार महसूस होने लगता है। अब मैं सच में सोना चाहती हूं, लेकिन एंग्जाइटी अटैक्स के कारण मैं सो नहीं पाती। मैं अब डर को पहचानने की कोशिश करने लगी हूं, लेकिन जब भी ये डर आता है तो रुकने का नाम ही नहीं लेता। ऐसे में मुझे नुपुर शिखरे से बात करने पर ब्रीदिंग से बहुत राहत मिलती है, कम से कम कुछ वक्त के लिए तो।
आइरा हमेशा से ही अपने मेंटल हेल्थ को लेकर मुखर रही हैं। इसके पहले उन्होंने खुलासा किया था कि डिप्रेशन की समस्या से जूझ रही हैं। आइरा खान पिछले कुछ वक्त से फिटनेस ट्रेनर नुपुर शिखरे को डेट कर रही हैं।
