Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia
Advertiesment

Food Tips - рдЗрди 13 рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЛ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдирд╖реНрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡

рд╣рдореЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ webdunia
рдЖрдЬ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдореЗрдВ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдПрдХ рдЬрд░реВрд░реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдмрди рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ рднреА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдмрдЪ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдЙрд╕реЗ рдЕрдВрджрд░ рд░рдЦ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде рдЦрд░рд╛рдм рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд╣ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдЬрд░реВрд░ рдмрди рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рдЦрд╛рджреНрдп рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдХреЛрд▓реНрдб рдкреНрд▓реЗрд╕ рдкрд░ рд░рдЦрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рддрд╛рдкрдорд╛рди рд╕реЗ рдлреВрдб рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж, рдмрдирд╛рд╡рдЯ, рд░рдВрдЧ рдпрд╛ рдЙрд╕рдХреЗ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп рдореЗрдВ рднреА рдХрдореА рдЖ рдЬрд╛рддреА рд╣реИредрдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ 15 рдлреВрдбреНрд╕ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдлреНрд░реАрдЬ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП -

1. рдХреЙрдлреА - рдХреН‍рдпрд╛ рдЖрдк рднреА рдХреЙрдлреА рдХреЛ рдХреЛрд▓реНрдб рдкреНрд▓реЗрд╕ рдХреЗ рдЪрдХреНрдХрд░ рдореЗрдВ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрдиреН‍рд╣реЗрдВ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЧрд░реНрдореА, рдирдореА рдФрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВред  

2. рдЯрдорд╛рдЯрд░ - рдЯрдорд╛рдЯрд░ рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рднреА рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрдд рдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрд╕рдХреЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рднреА рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдкрдХ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред  

3. рддреБрд▓рд╕реА - рдХреН‍рдпрд╛ рдЖрдк рднреА рддреБрд▓рд╕реА рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ? рдЕрдЧрд░ рд╣рд╛рдВ, рддреЛ рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рддреБрд▓рд╕реА рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкрддреНрддреЗ рднреА рдореБрд░рдЭрд╛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рддреБрд▓рд╕реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рддрд╛рдЬрд╛ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╛рдиреА рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред  

4.рдПрд╡реЛрдХреИрдбреЛ - рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХреЛ рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рд╕реАрдзреЗ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрд╕реЗ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡рд╣ рдкрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рдПрдЧрд╛ рдФрд░ рдЕрдзрдкрдХрд╛ рд░рд╣ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдЗрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рд╣реА рд░рдЦреЗрдВред  

5. рдкреНрдпрд╛рдЬ - рдкреН‍рдпрд╛рдЬ рдЦрд░рд╛рдм рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рднреА рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЙрд╕реЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдирдореА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдирд░рдо рдФрд░ рдлрдлреВрдВрджреА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрд╕рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдлреНрд░реЗрд╢ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рд▓ рдмреИрдЧ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред  

6. рд▓рд╣рд╕реБрди - рдЗрд╕реЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдпрд╣ рд░рдмрдбрд╝ рдЬреИрд╕рд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдлрдлреВрдВрджреА рднреА рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЕрдВрдХреБрд░рд┐рдд рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдиреН‍рд╣реЗрдВ рд░реВрдо рдореЗрдВ рдЦреБрд▓реЗ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╡рдХреН‍рдд рддрдХ рдЯрд┐рдХреЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдВрдЧреЗред  

7.рд╢рд╣рдж - рд╢рд╣рдж рдХреЛ рдХрднреА рднреА рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЕрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╕рдордп рддрдХ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рддрд╛рдкрдорд╛рди рдореЗрдВ рднреА рдЕрдЪреН‍рдЫрд╛ рд░рд╣ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред  

8. рдХреЗрдЪрдк - рдХреЗрдЪрдк рдХреЛ рдШрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреЗрдЪрдк рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рдкреНрд░рд┐рдЬрд░реНрд╡реЗрдЯрд┐рд╡реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрд┐рдирд╛ рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯрд░ рдХреЗ рднреА рдЙрд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреЗрдЪрдк рдХреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рднреА рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред  

9.рд╕рдВрддрд░рд╛ - рдЦрдЯреНрдЯреЗ рдлрд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдардВрдбреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдмреЗрд╕реНрд╡рд╛рдж рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рд╣ рдкрдХрддреЗ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рдВрддрд░рд╛ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рд╕реВрдЦ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрдиреН‍рд╣реЗрдВ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡рд╣ рдкрдХ рднреА рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЦрдЯреНрдЯреЗ рд╣реЛрддреЗ рддреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рдореАрдард╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред  

10.рдкрдкреАрддрд╛ - рдлрд▓реЛрдВ рдХреЛ рднреА рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдмреЗрдХрд╛рд░ рдФрд░ рдмреЗрдЬрд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрдкреАрддрд╛ рдХрднреА рднреА рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЕрдЧрд░ рд╡рд╣ рдХрдЪреН‍рдЪреА рд╣реЛрдЧреА рддреЛ рдмрд╛рд╣рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдкрдХ рдЬрд╛рдПрдЧреАред рдкрдкреАрддрд╛ рдХреЛ рдПрдХ рд╣реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦреЗрдВред рдЙрд╕реЗ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкрд▓рдЯрддреЗ рд░рд╣реЗрдВред 

11.рдЖрд▓реВ - рдХреН‍рдпрд╛ рдЖрдк рднреА рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдВред рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд╕реН‍рд╡рд╛рджрдж рдореАрдард╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рдХрд┐рд░рдХрд┐рд░рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред

12.рдбреЛрдирдЯреНрд╕ рдпрд╛ рдкрд╛рд╡ - рд╣рд╛рдВ, рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рд╡рд╣ рдлреНрд░реЗрд╢ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рд▓рдВрдмреЗ рд╡рдХреНрдд рддрдХ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рд╕реВрдЦреЗ-рд╕реВрдЦреЗ рд▓рдЧрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрдиреН‍рд╣реЗрдВ 2 рджрд┐рди рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЦрд╛рдХрд░ рдЦрддреНрдо рдХрд░ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред  

13.рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ - рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕реЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЬрд░реНрдирд▓ рдСрдл рдлреВрдб рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рдХрд┐ рдЬреИрддреВрди рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреЛ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдкрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдЬрд░реВрд░реА рддрддреНрд╡ рдирд╖реНрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред

 

Share this Story:

Follow Webdunia Hindi

рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди b12 рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдпреЗ 6 рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде, рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдХрд░реЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓