लॉकडाउन का दौर एक बार फिर से शुरू हो गया है। जरूरत के मुताबिक हर जगह लॉकडाउन लगाया जा रहा है, ताकि इस महामारी से बचा जा सकें। वर्तमान कोरोना की दूसरी लहर में सैंकड़ों की तादाद में मौत हो रही है। इसलिए लॉकडाउन के साथ स्टे होम, स्टे सेफ का संदेश दिया जा रहा है। लेकिन इस दौरान भी आपको सावधानियां बरतना काफी जरूरी है। क्योंकि इस बीमारी की जकड़ में कौन, कब और कैसे आ रहा है कोई नहीं समझ पा रहा है। इसलिए घर पर रहते हुए भी सावधानियां जरूर बरतें।
तो आइए जानते हैं स्टे होम, स्टे सेफ में भी कैसे रहे सुरक्षित-
- अगर आप सब्जी, फल या अन्य सामान ऑर्डर करते हैं तो उन्हें डायरेक्ट हाथ में नहीं लेवें। डिलेवरी बॉय से साइड में रखने के लिए कहें और उसे सैनिटाइज करने के बाद ही उपयोग करें।
- छींक या खांसी आने पर अपने हाथ धो लें। कोरोना के लक्षण नजर आने पर आप डॉक्टर से चर्चा कर खुद को क्वारेंटाइन कर लें और जांच जरूर करवाएं।
- घर में भी सभी से दूरी बनाकर बातें करें। कोशिश करें चीजें शेयर करने से बचें। खासकर एक-दूसरे का मास्क नहीं लगाएं।
- कोई बहुत अधिक महत्वपूर्ण कार्य होने पर ही बाहर निकलें, क्योंकि घर में ही आप सुरक्षित है।
- घर में रहते हुए काढ़े का सेवन दिन में एक बार जरूर करें, हेल्दी चीजें ही खाएं। घर में मौजूद बुजुर्ग लोगों का खास ख्याल रखें। उन्हें वक्त पर फल देते रहे, नारियल पानी का सेवन दिन में एक बार जरूर करें।
