Navratri Health Tips : рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреБрдЯреНрдЯреВ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛, рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ 5 рдлрд╛рдпрджреЗ
рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░рд┐ рдореЗрдВ рд╡реНрд░рдд рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рд▓реЛрдЧ рдХреБрдЯреНрдЯреВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЕрдирдЬрд╛рди рд╣реИред рд╣рд╛рдВ, рд░рд╛рдЬрдЧрд░реЗ рдпрд╛ рд╕рд┐рдВрдШрд╛реЬреЗ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕рднреА рд▓реЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЯреНрдЯреВ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдЕрдирд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдлрд▓ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдпрд╣ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдХреБрдЯреНрдЯреВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдХреА рддрд╛рд╕реАрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдардВрдб рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреЛрд╖рдг рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдЬрд┐рдВрдХ, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА, рдЖрдпрд░рди, рдХреЙрдкрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд░ - рдмрд╛рд░ рднреВрдЦ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ -
- рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рд▓рдВрдмреЗ рд╡рдХреНрдд рддрдХ рднрд░рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред
- рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЬрд░реВрд░реА рддрддреНрд╡ рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рд▓реЗрд╡рд▓ рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЯрд╛рдЗрдк -2 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЛ рднреА рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
- рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╡реНрд░рдд рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
- рдХреБрдЯреНрдЯреВ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рд╕реНрдХрд┐рди рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдФрд░ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред
- рдХреБрдЯреНрдЯреВ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдореИрдЧреНрдиреАрдЬ рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдордВреЗ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдардВрдб рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЬреЛреЬреЛреЗрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдордВреЗ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ