Dandruff solution in hindi: रुखी त्वचा वालों को सिर की त्वचा का सोराइसिस हो सकता है जिसे स्कैल्प सोराइसिस कहते हैं। स्कैल्प सोरायसिस में रुखी त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े गिरने लगते हैं जो डैंड्रफ जैसे ही दिखाई देते हैं। इसके विपरीत तैलीय त्वचा वालों को एक अन्य परेशानी होने की संभावना रहती है जिसमें सिर की त्वचा पर चिपचिपे चकत्ते बनने लगते हैं। इसके अलावा बालों की सबसे आम समस्या होती है डैंड्रफ। डैंड्रफ के कारण सिर में खुजली होती है, खुजलाने के कारण सिर में घाव भी हो जाता है तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। डैंड्रफ के कारण न केवल बाल झड़ते हैं बल्की फोड़े फुंसी, खुजली, स्किन डिसिज, पीठ या कमर दर्द, आंखों में खुजली और जलन आदि कई समस्याएं होने लगती है। ऐसे में सिर की त्चचा को मॉइश्चराइज करते रहना जरूरी है।
रखें ये सावधानियां:-
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सबसे पहले साबुन का इस्तेमाल करना बंद करें।
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हल्दी, बेसन, शिकाकाई आदि का उबटन बनाकर उसी से स्नान करें।
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फिर अच्छे से शरीर की नियमित रूप से तेल मालिश करें।
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धूल धुएं, प्रदूषण आदि से बचें।
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यौगिक या पौष्टिक आहार ही ग्रहण करें।
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डाइट में प्रोटीन, विटामिन ए, बी, सी, डी और ई, आयरन और जिंक शामिल करें।
ये घरेलू नुस्खा डॉक्टर की सलाह से आजमाएं:-
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एक कटोरी में दो चम्मच नारियल का तेल लें, उस में एक लहसुन की कली डालें, आधा चम्मच अदरक का रस, आधा चम्मच अरंडी का तेल, आधा चम्मच नींबू, एक चम्मच मैथी दाने का पानी, एक चम्मच प्याज का रस, आधा चम्मच एलोवेरा, थोड़ा सा नमक डालकर मिलाकर इन्हें हल्का गर्म कर लें।
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अब इस तेल से 10 से 15 मिनट तक अपने बालों की मसाज करें।
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इसके बाद रीठा या शिकाकाई से बालों को धो लें।
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बालों को धोने के बाद बालों के सूख जाने के बाद आंवले का तेल लगाएं।
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ऐसा करीब एक सप्ताह करेंगे तो बालों से डैंड्रफ खतम हो जाएगा।
