Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia
Advertiesment

рдХреЗрд░-рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рдЬрд╛рдирд┐рдП

рд╣рдореЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ webdunia
Ker Sangri Recipe
 
 
 
 
- рд░рд╛рдЬрд╢реНрд░реА рдХрд╛рд╕рд▓реАрд╡рд╛рд▓

рдХреЗрд░-рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА (Kair Sangri) рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рди рдореЗрдВ рдЦрд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд░ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдорд╢рд╣реВрд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИред рдлрд▓реА рдХреА рддрд░рд╣ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА 3 рд╕реЗ 4 рдЗрдВрдЪ рд▓рдВрдмреА рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИ рддрдерд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдИ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЖрд╢рдВрдХрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред 
 
рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ- Kair Sangri health benefits
 
1. рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред 
 
2. рдпрд╣ рдкрдЪрдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рддрдерд╛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИред
 
3. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИред 
 
4. рдХреЗрд░-рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдбреН‍рдбрд┐рдпрд╛рдВ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирддреА рд╣реИред
 
5. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рддрддреНрд╡ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реИред 
 
6. рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рддрдерд╛ рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред 
 
7. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЬрд┐рдВрдХ рдЖрдкрдХреА рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред 
 
8. рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рд╕реЗ рднреА рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВред 
 
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА : Kair Sangri Ingredients
 
1/4 рдХрдк рдХреЗрд░, 1 рдХрдк рд╕реВрдЦреА рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА, 10-15 рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢, рд╕рд╛рдмреБрдд рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ 3-4, 1 рдЪрдореНрдордЪ рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, 1/2 рдЪрдореН‍рдордЪ рд╣рд▓реН‍рджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, 1 рдЪрдореНрдордЪ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, 1/2 рдЪрдореНрдордЪ рдЬреАрд░рд╛, 2 рдЪреБрдЯрдХреА рд╣реАрдВрдЧ, рдирдордХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░, 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдкрд┐рд╕рд╛ рдЕрдордЪреВрд░, рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ (рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛), 1/2 рдЪрдореН‍рдордЪ рдЧрд░рдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛, рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдШреАред 
 
рдХреЗрд░-рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд╡рд┐рдзрд┐ : Kair Sangri Method 
 
рд╕реВрдЦреА рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреЗ рдбрдВрдард▓ рддреЛрдбрд╝ рд▓реЗрдВ рддрдерд╛ 8-10 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛ рджреЗрдВ, рдпрд╛ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред рддрддреНрдкрд╢реНрдЪрд╛рдд рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреЛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдХреЗрд░ рдХреЛ 3-4 рдмрд╛рд░ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
 
рдПрдХ рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рджреЗрд╕реА рдШреА рдпрд╛ рддреЗрд▓ рдЧрд░рдо рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдореЗрдВ рд╣реАрдВрдЧ рдФрд░ рдЬреАрд░рд╛ рддрдбрд╝рдХрд╛рдПрдВ, рдлрд┐рд░ рд╕рд╛рдмреБрдд рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ, рд╣рд▓реН‍рджреА рдФрд░ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдЕрдЪреН‍рдЫреЗ рд╕реЗ рднреВрди рд▓реЗрдВред 
рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рднреВрдирдиреЗ рдХреЗ рдкрд╢реНрдЪрд╛рдд рдЙрд╕рдореЗрдВ рдХреЗрд░ рдФрд░ рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рджреЛрдиреЛрдВ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВред рдЕрдордЪреВрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рддрдерд╛ рдирдордХ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдПрдХ рд╕реАрдЯреА рдЖрдиреЗ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВред 
 
рдорд╛рддреНрд░ 3 рд╕реЗ 4 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рд╣реА рдЪрдЯрдкрдЯреА рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд╕рдмреН‍рдЬреА рдкрдХ рдХрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред рдЕрдм рдХреБрдХрд░ рдЦреЛрд▓ рдХрд░ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдмреБрд░рдХрд╛рдПрдВ рддрдерд╛ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рдпрд╛ рдардВрдбреА рдХрд░рдХреЗ рдЬреИрд╕реА рдЖрдк рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рд╢рд╛рд╣реА рдХреЗрд░-рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЛ рд░реЛрдЯреА, рдкреВрд░реА рдпрд╛ рдкрд░рд╛рдареЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред 
 
рдиреЛрдЯ : 1. рдЗрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реН‍рд╡рд╛рджрд┐рд╖реН‍рдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд▓рд╛рдИ рдпрд╛ рдорд╛рд╡реЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред 2. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЦрдЯреН‍рдЯреА рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛ рддреЛ рд╕рд╛рдВрдЧрд░реА рдХреЛ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдЫрд╛рдЫ рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмрдврд╝рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред 

Share this Story:

Follow Webdunia Hindi

рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рддреБрд▓рд╕реА рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛?