manifestation side effects
'Manifestation' यह शब्द आज के समय में इंटरनेट पर काफी प्रचलित है। इस शब्द से संबंधित इंटरनेट पर आपको हजारों वीडियो, म्यूजिक, फोटो और यहां तक की पॉडकास्ट भी मौजूद मिल जाएंगे। Manifestation का मतलब है अपने सपनों की कल्पना करना और जो आप चाहते हैं उसे बार-बार दोहराना। साथ ही अच्छे और पॉजिटिव वाक्य बोलना। पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी बुलेटिन की एक स्टडी के अनुसार जो लोग अभिव्यक्ति (manifestation) पर विश्वास करते हैं वो लोग सफलता को जल्दी हासिल करने के लिए जोखिम भरे निवेश करते हैं।
क्या कहती है रिसर्च?
इस रिसर्च में शोधकर्ताओं ने 375 लोगों से अभिव्यक्ति के बारे में पूछा तो उनने पाया कि 40% लोगों दिवालियापन ने दिवालियापन का अनुभव किया और क्रिप्टोकरेंसी में निवेश करने की संभावना 30% से अधिक लोगों की थी। शोधकर्ताओं का मनना है कि जो लोग manifest करते हैं वो अपनी सफलता की संभावना के लिए बहुत confident रहते हैं।
हालांकि manifestation के ज़रिए आप अपनी सफलता के सिर्फ कुछ ही साबुत इमेजिन कर पाते हैं यानि आपको सही ढंग से नहीं पता होता है कि सफल कैसे होना है। इसलिए शोधकर्ताओं के अनुसार लोग जल्दी सफलता पाने के लिए जोखिम भरे वित्तीय निवेशों और नकारात्मक वित्तीय परिणामों में उलझ जाते हैं।
क्या है manifestation के फायदे?
इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि अभिव्यक्ति से व्यक्तिगत वित्त प्रबंधन जैसे वाद्य कार्यों के बजाय प्रतीकात्मक कार्यों पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है, जैसे कि सफलता की कल्पना करना। चलिए जानते हैं इसके कुछ फायदों के बारे में...
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Optimism: क्योंकि विज़ुअलाइज़ेशन अभिव्यक्ति पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि आप कहां होना चाहते हैं, वे भविष्य के बारे में अधिक आशावादी बनने का एक शानदार तरीका हैं।
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Confidence: अभिव्यक्ति करते समय आप affirmations का इस्तेमाल करते हैं यानि आप खुद के बारे में पॉजिटिव बोलते व सोचते हैं जिसके कारण आपके अंदर विश्वास जागता है।
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Less Stress: Manifesting और Law of Attraction आपका आत्मविश्वास बढ़ाती है जिससे आपको स्ट्रेस कम होता है।
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Increased Gratitude: हार्वर्ड हेल्थ के एक लेख के अनुसार, कृतज्ञता लोगों को अधिक सकारात्मक भावनाओं को महसूस करने, अच्छे अनुभवों का आनंद लेने, उनके स्वास्थ्य में सुधार करने और मजबूत भावनाओं का निर्माण करने में मदद कर सकती है।
