Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia
Advertiesment

weight Loss - рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рд╡рдЬрди рдХрдо, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдпреЗ 5 рдЙрдкрд╛рдп

рд╣рдореЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ webdunia
рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рджрд┐рди рдкрд░ рджрд┐рди рдмреЭрддрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдкрд╣рд▓реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рд░реЗрдЧреНрдпреБрд▓рд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдлрд┐рд░ рдкреНрд░реЗрдВрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдмреЭрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдмреЭрдиреЗ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рдмреЭрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдердХрд╛рд╡рдЯ, рдЖрд▓рд╕реАрдкрди рдШрд░ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдереЛреЬрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдВрд╕ рдлреВрд▓рдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪрд▓ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддреЗ, рдереЛреЬрд╛ рдмрд╣реБрдд рдХрд╛рдо рдХрд░рдХреЗ рдердХ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред 
 
рдЖрдЗрдП рдЗрд╕ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдбрд┐рд▓реЗрд╡рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреИрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░реЗрдВред рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрдиреЗ рдкрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдХрд░ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ- 
 
1. рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдк рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЙрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдХрд░ рдкреА рд▓реЗрдВред
 
2. рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░рд╛ рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ, рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдк рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣-рдорд╢реНрд╡рд░рд╛ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред 
 
3. рдореЗрдереАрджрд╛рдиреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░рд╛ рдлреИрдЯ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдереЛреЬрд╛ рд╕рд╛ рдШреА рд░рдЦрдХрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕реЗрдВрдХ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдФрд░ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рд▓реЗ рд▓реАрдЬрд┐рдПред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧреЗрдЧреАред
 
4. рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХреЗ рджреВрдз рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХреАрдЬрд┐рдПред рд╕реБрдирдиреЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдЕрдЬреАрдм рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдмреЗрд╣рдж рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдПрдХ рдХрдк рдЧрд░реНрдо рджреВрдз рдореЗрдВ рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рдкреА рд▓реАрдЬрд┐рдПред рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдмрд╣реБрдд рдЬрд▓реНрджреА рдЕрдВрджрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
 
5. рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдФрд░ рд▓реМрдВрдЧ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рднреА рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдФрд░ 2-3 рд▓реМрдВрдЧ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВред рдПрдХ рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рд╕реЗрд╡рди рдХреАрдЬрд┐рдПред рдлрд░реНрдХ рдЖрдкрдХреЛ рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред 
ALSO READ: lockdown : рдШрд░ рдХреА рдЗрди 6 рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рди рдХрд░реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рд╕рд╛рдл


Share this Story:

Follow Webdunia Hindi

рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдлреЛрдЯреЛрдЧреНрд░рд╛рдлреА рджрд┐рд╡рд╕ : World Photography Day рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕