नाखूनों की देखभाल

हाथों की सुंदरता में नाखूनों की वि‍शेष भूमि‍का होती है। नाखूनों के लि‍ए तो अपने आहार पर भी ध्‍यान देने की जरूरत होती है। बढ़ते नाखूनों की नि‍यमि‍त सफाई बहुत जरूरी है। नाखूनों को मजबूत रखने के लि‍ए नारि‍यल तेल से मालि‍श करें। खुरदुरापन दूर करने के लि‍ए नाखूनों पर जैतून के तेल की मालि‍श करें। हर दि‍न फि‍टकरी की मालि‍श करने से भी नाखून मजबूत होते हैं। हाथों की सुंदरता बढ़ाने के लि‍ए नाखूनों को शेप दें। इस बात का ध्‍यान रखें की नेल पॉलि‍श नाखूनों पर ज्‍यादा समय तक लगी न रहे। क्‍योंकि‍ ऐसी सूरत में नाखूनों को पर्याप्त हवा नहीं मि‍ल पाती है और वे कमजोर हो जाते हैं। नाखून ज्‍यादा लंबे भी नहीं होने चाहि‍ए क्‍योंकि‍ लंबे नाखूनों के टूटने का खतरा बना रहता है।