बीमारी से सावधानी भली

रेनी सीजन में डॉक्टरों की सलाह

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बाहर के खाने-पीने को इगनोर करें।

खाना ही हो तो अच्छी दुकान पर खाएं।

पहले दुकान की स्वच्छता जांच लें।

बिना बर्फ का जूस और लस्सी पीएं।

पहले से निकालकर रखा जूस न पीएं।

घर से पानी लेकर ही बाहर जाएं।

खुले ठेले से कुछ भी न खाएं।

बाहर का जूस स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर डालता है।

अगर डिब्बा बंद जूस खरीद रहे हों तो किसी प्रतिष्ठित कंपनी का ही खरीदें।

यह भी ध्यान रखें कि जूस टिन के डब्बे में ना पैक हो। टिन के डिब्बों में कब रस्ट लग जाती है पता भी नहीं चलता।

बाजार में बिकने वाली लस्सी स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक है। इसके स्वाद को पहचानना मुश्किल है, इसलिए यह पता नहीं चलता कि कौन सी लस्सी अच्छी है और कौन सी खरा ब। हमें कई दिन पहले के जमाए दही की लस्सी पीने को मिलती है।