मंगल ग्रह का अपना दिन मंगलवार है अत: मंगलवार के दिन व्रत (उपवास) रखें और साधना पूजन करें तो अति उत्तम होगा। मंगलवार के दिन सूर्योदय से पूर्व (पहले) उठकर निवृत्त होकर तन-मन को स्वच्छ करें। फिर लाल रंग का नवीन वस्त्र धारण करके मण्डप में उत्तर दिशा की ओर मुख करके बैठें।
मण्डप घर के किसी कमरे में बनाया जा सकता है किंतु इसके लिए यदि फर्श कच्चा है तो गाय के गोबर से लीपकर शुद्ध करें और यदि पक्का फर्श है तो धुलाई करके फर्श को पोंछे तथा गुलाब जल आदि छिड़ककर पवित्र करें। आसन पर विराजने से पूर्व आवश्यक सामग्री जैसे लाल पुष्प, लाल चंदन, कुशा, देसी घी आदि एकत्रित करके अपने निकट रख लें। तत्पश्चात पवित्री धारण करके मंत्रोच्चारण आरंभ करें-
कोई भी शुभ कार्य आरम्भ करते समय विघ्नहरण भगवान गणेशजी की पूजा होती है, जो कि समस्त विघ्नों को दूर करके साधक की साधना पूर्ण करते हैं:-
मंत्र
गजाननं भूतगणादि सेवितं,
कपित्थ जम्बूफल चारु भक्षणम्।
उमासुतं शोक विनाशकारकम्
नमामि विघ्नेश्वर पाद पंकजम्।
उपरोक्त मंत्र पाठ करके हाथ में रखा अक्षत (चावल) गणेशजी की प्रतिमा के सम्मुख रख दें और मन ही मन प्रार्थना करें:-
'हे गणेशजी! आप समस्त विघ्नों का हरण करने वाले हैं।'
हे उमासुत! आप समस्त बाधाओं का नाश करने वाले हैं।
हे प्रभु! आपके चरण कमलों की मैं वंदना करता हूं।
तत्पश्चात संकल्प करें-
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संकल्प मंत्र
देशकालौ स्मृत्वा मम जन्म राशे: समाशान्नामराशे: सकाशाज्जन्म लग्ना द्वर्षलग्नाद्वा गोचारच्चतुर्थाष्टम आदित्यनिष्ट स्थानस्थित भौम (मंगल) सर्वानिष्ट फलनिवृत्तिपूर्वक तृतीयैकादश शुभस्थान स्थित वदुत्तम फल प्राप्तयर्थं आर्युआरोग्य वृध्ययर्थमृणच्छेदार्थम् अमुक रोग विनाशार्थं वा पुत्र प्राप्त्यर्थं श्री मंगल देवता प्रसन्नतार्थ भौमव्रतं करिष्ये।
संकल्प के पश्चात निम्नलिखित मंत्रों से न्यास आदि करें।
अवंती समुत्यं सुमेषासनस्थं धरानन्दनं रक्त वस्त्रं समीडे।।
ध्यान के बाद मानस पूजा करें। मानस पूजा में देव को मन की कल्पना से रचित पुष्प, नैवेद्य, अर्घ्य, पाद्य आदि अर्पित किया जाता है, जैसे मन ही मन सुन्दर पुष्प की कल्पना करके कहें- हे देव! यह सुन्दर पुष्प मैं आपको अर्पित करता हूं। कृपालु होकर पुष्प स्वीकार करें और मुझे मनोवांछित फल प्रदान करें। इसी प्रकार अन्य क्रिया करें।
तत्पश्चात नीचे लिखे 'मंगल मंत्र' का जप करें। इसकी जप संख्या दस हजार है।
इस वैदिक मंत्र का जप करने से मंगल देव प्रसन्न होते हैं:-
ॐ अग्निमूर्द्धा दिव: ककुत्पति पृथिव्या
ऽअयम्। अपां रेतां सि जिन्वति भौमाय नम:।।
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पूर्व वर्णित विधि से ऋष्यादि न्यास करने के उपरान्त निम्नलिखित मंत्रों में से किसी एक मंत्र का जप करें-
