चाय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

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चाय के फायदे :-
चाय का उपयोग घरेलू चिकित्सा में भी किया जाता है। इसके द्वारा कई बीमारियों का घरेलू उपचार किया जाता है। वैसे तो हर मौसम में इसे पिया जाता है लेकिन अक्सर सर्दियों के दिनों में इसे खासा पसंद किया जाता है।

चाय में अदरक, लौंग व गुड़ मिलाकर सर्दी व खाँसी होने पर पिलाया जाता है जिससे मरीज को काफी हद तक इससे राहत मिलती है।

यह हमारी त्वचा को ‍डीहाइड्रेशन से बचाती है। जिससे त्वचा की रौनक बढ़ती है।

अपने एंजाइम गुणों के कारण चाय हमारी पाचनशक्ति को बेहतर बनाती है।

बालों, नाखूनों व चेहरे की सुंदरता के लिए कई सौंदर्य विशेषज्ञ चाय की पत्तियों का प्रयोग करते हैं।

चाय हमें सर्दी, एलर्जी व फ्लू आदि बीमारियों से बचाती है।