बढ़ती उम्र के साथ बालों की देखभाल

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उम्र बढ़ने के साथ बालों में रूखापन और शुष्कता बढ़ने लगती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बालों में आर्द्रता कम होने लगती है।

बालों को तरह-तरह से सँवारने और रसायनों के प्रयोग से भी बाल रूखे होते हैं और उनकी चमक कम हो जाती है।

इन्हें सँवारने के लिए ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, जिनसे बालों की चमक बढ़े और रूखापन कम हो।

रूखेपन को दूर करने के लिए कंडीशनर, दूध का इस्तेमाल करना चाहिए। उम्र बढ़ने पर भी बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखा जा सकता है, इसके लिए बस उनकी थोड़ी सी देखभाल करना होगी।

रूखेपन को दूर करने के लिए खाने में सोयाबीन, नारियल का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए।

भोजन में सोयाबीन, नारियल शामिल करने से तीन महीने के अंदर ही बालों में बहुत अधिक परिवर्तन देखा गया है।