सर्दी में अपनी केयर - 2

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स्किन केयर- चूँकि इस सीजन में वातावरण में मॉयश्चराइजर नहीं रहता है, इसलिए सुबह नहाने के बाद मॉयश्चराइजर लगाना न भूलें। आमतौर पर ठंड में लोग धूप का मजा लेते हैं, लेकिन इससे स्किन डेमेज होती है, इसलिए एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रिन लोशन जरूर लगाएँ।

ताकि स्किन में ग्लो बरकरार रहे। सुबह-शाम चेहरा धोकर मॉयश्चराइजर लगाएँ। रात में स्किन साफ करके नाइट नरीशिंग क्रीम लगाएँ। इससे स्किन ड्राय होकर फटती नहीं है। हफ्ते में एक दिन डेड स्किन हटाने के लिए स्क्रबिंग जरूर करें।

बॉडी केयर- बॉडी में मॉयश्चर की कमी हो जाती है। इससे स्किन ड्राय होने के साथ ही इरीटेशन, इचिंग जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती है। इससे बचने के लिए बॉडी मसाज जरूर करें। घर पर सरसों तेल या ऑलिव ऑयल से मसाज करें। नहाने के बाद सन प्रोटेक्शन क्रीम जरूर यूज करें। बॉडी पर विंटर केयर लोशन जरूर लगाएँ, ताकि स्किन को पर्याप्त मॉयश्चर मिल सके।