सुंदरता का गुरूमंत्र

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जहाँ तक संभव हो प्राकृतिक पेय पदार्थ जैसे गुलाब, खस और फलों का रस पिएँ। त्वचा साफ दमकती रहेगी।

एक गिलास में पानी, बर्फ डालें। उसमें शहद, नीबू और पुदीने की पत्तियाँ डालकर पिएँ।

तरबूज के रस में बर्फ, नीबू और गुलाब जल मिलाकर पिएँ।

दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएँ।

नेल पॉलिश लगाने के बाद हाथों को 20 सेकंड तक एकदम ठंडे पानी में डुबोकर रखें। नेल पॉलिश तुरंत सूख जाएगी।

नेल पॉलिश गाढ़ी हो गई हो तो शीशी को हल्के गर्म पानी में 15-20 मिनट डुबोकर रखने से वह पतली हो जाएगी।