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Beauty Care: इन 5 टिप्स को अपनाकर पाएं स्वस्थ और सुंदर नाखून

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सम्पूर्ण सौन्दर्य के लिए शरीर का हर एक हिस्सा मायने रखता है फिर चाहे वह नाखून ही क्यों न हो। सुंदर नाखून आपके हाथों की खूबसूरती कई गुना बढ़ा देते हैं। लेकिन कई लड़कियों के नाखून थोड़े बड़े होते ही टूटने लगते हैं जिस वजह से वे अपने नाखूनों को फैशन के हिसाब से सजाने में पीछे रह जाती है।
 
यदि चेहरा अंदर से ग्लो करें और स्वस्थ हो तब मेकअप से वह और सुंदर लगता है, इसी प्रकार जब नाखून भी अंदर से हेल्दी हो तब ही उन्हें बड़ा रख कर मेंटेन किया जा सकता हैं। तो आइए, जानते हैं नाखूनों को सुंदर और हेल्दी बनाए रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए :
 
1. हमेशा हैल्दी फूड लें जैसे हरी सब्जियां, फल, बादाम आदि।
 
2. यदि नाखूनों में दरारें आ रही हों तो ऐसिटोन फ्री नेलपौलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें।
 
3. घर की साफ-सफाई या बगीचे में काम करते हुए हाथों में दस्ताने पहनने। इससे नाखूनों को धूलमिट्टी से बचाने में मदद मिलेगी।
 
4. ऐसा कोई भी काम जिसमें हाथों को बहुत देर तक धूलमिट्टी या धूप में रहना पड़ा हो, तब काम खत्म होने के बाद हाथों को कुनकुने पानी में माइल्ड सोप डाल कर कुछ समय तक डुबो कर रखें और फिर मौइश्चराइजर लगाएं। 
5. नाखूनों के आसपास के क्यूटिकल्स को समय-समय पर मौइश्चराइज करती रहें।

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