उड़द की दाल का फेस पैक

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आप चाहे कितने ही कृत्रिम सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें, पर जो बात प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में है वह बात उनमें कहाँ ,यदि आप अपने चेहरे में कुदरती निखार लाना चाहती हैं तो दालों से बने फेस प ैक का प्रयोग कीजिए।

दालों में प्रोटीन, विटामिन और क ैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है जो हमारे स्वास्थ्य और सौदर्य दोनों के लिए बेहद जरूरी है।

हमारे शरीर के लिए 22 प्रकार के एमीनो एसिड आवश्यक हैं। ये सभी एसिड प्रोटीन में पाए जाते हैं और प्रोटीन दालों में सबसे अधिक मात्रा में पाया जाता है। प्रोटीन शारीरिक विकास, फुर्तीलापन, उत्साह व शक्ति के लिए आवश्यक है।

दालों को यदि भीगोकर अंकुरित कर लिया जाए तो इन में प्रोटीन, लौह तत्व के साथ-साथ विटामिन बी, सी, ई और के भी मिल जाते हैं। राजमा, सोयाबीन, सेम में कैल्शियम भी भरपूर पाया जाता है। जो हमारे दाँतों को मजबूती व सुंदरता प्रदान करता है।

दालों के पौष्टिक तत्व जहाँ हमें तंदुरुस्त रखते हैं, वहीं दालों को पीसकर बनाए गए उबटन शरीर पर पड़े धब्बों और रंग को साफ करते हैं, त्वचा को ताजगी प्रदान करते हैं तथा केशों को लंबा व घना भी बनाते हैं। आइए देखें कि दालों के फेस पैक किस तरह सौंदर्य निखारते हैं :

उड़द की दाल का पैक :
उड़द की धुली दाल लें। उसे रात भर भिगोकर सुबह पीस लें तथा दही में मिक्स कर लें इसे चेहरे पर 15 मिनिट लगाएँ और सूखने दें। सूखने पर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इसका प्रयोग नियमित रूप से करने से सनबर्न के निशान गायब हो जाएँगे।

त्वचा को स्निग्धता प्रदान करने के लिए उड़द की दाल के पावडर में गुलाबजल, ग्लिसरीन और बादाम रोगन मिलाकर चेहरे पर लगाएँ। काली उड़द को उबाल कर पेस्ट बना लें। इसमें मेथीदाने का पावडर मिलाकर केशों में लगाएँ और 2 घंटे बाद सिर्फ पानी से धोएँ। केश घने, लंबे और काले होंगे।