ताकि‍ बाल रहें स्‍वस्‍थ

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बाल सँवारने में हमेशा चौड़े दाँत वाले ब्रश या कंघी का इस्तेमाल करें। गीले बालों में भूल से भी कंघी न करें। बालों की छोटी-छोटी लटें लेकर उन्हें आराम से सुलझाना चाहिए। बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिये खाने में वसा और प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएँ।

ताजे फल और सब्जियों से उचित प्रोटीन और वसा प्राप्त की जा सकती है। कभी भी गीले बालों में रबड़ बैंड, ग्रिप का इस्तेमाल न करें और रात के वक्त बालों में रोलर न लगाएँ।

ऐसा करने से बाल खिंचने लगते हैं और कमजोर होकर टूटने लगते हैं। धूल और प्रदूषण के प्रभाव से सिर के बाल रूखे और बेजान से हो जाते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए हमेशा अच्छे शैम्पू से बालों को धोना चाहिए। और अच्छा हेयर टॉनिक लगाना चाहिए।

कुदरती साधनों के इस्तेमाल से बालों को सुंदर बनाया जा सकता है। बालों को अच्छी तरह धोने के बाद बालों में ताजी मेहँदी पीसकर लगानी चाहिए। कुछ वक्त बाद बालों को पानी से धो लेना चाहिए। हफ्ते में एक बार बालों में तेल की मालिश जरूर करनी चाहिए।