पैरों की त्वचा का रखें खास खयाल

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बरसात में जहाँ आपका चेहरा व बाल सबसे अधिक प्रभावित होते हैं, वहीं आपके पैरों की त्वचा पर भी बरसात के पानी का बुरा प्रभाव पड़ता है। बरसात से हमारे पैरों की त्वचा को होने वाली परेशानियों से बचने के उपाय निम्न है -

पैरों की त्वचा की देखभाल भी चेहरे की ही तरह सावधानी से की जानी चाहिए लेकिन उसका उल्टा ही होता है। बारिश में आपके जूते या सैंडल में पानी भर सकता है। भरपूर बरसात में सड़कों पर अक्सर नालियों का पानी बहने लगता है। ऐसे में अच्छा जूता त्वचा को संक्रमित होने से बचा सकता है।

पैरों को अधिक देर तक पानी में भीगा न रहने दें। यदि ऐसा मौका आ भी जाता है तो जब भी मौका ले पैरों को गरम पानी से धो लें। अच्छी तरह सुखाकर एंटी बैक्टेरियल क्रीम लगाएँ।

पानी में भीगना किसे अच्छा नहीं लगता, लेकिन भीगने के साथ सावधानी भी जरूरी है। शरीर पर भीगे कपड़े अधिक देर तक न रहने दें। इससे दाद-खाज, खुजली की समस्या होने का जोखिम रहता है। अंडर गारमेंट्स शरीर से चिपके रहते हैं इसलिए अधिक देर तक इनका भीगे रहना भी ठीक नहीं है। बारिश में भीगने के बाद एंटी बैक्टेरियल सोप से नहाना सबसे अच्छा उपाय है।