सौंदर्य का सच्चा साथी है दही

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* महिलाओं में आमतौर पर बाल झड़ने की शिकायत बनी रहती हैं। ऐसे में आप एक कटोरी खट्टा दही, चार चम्मच मुलतानी मिट्टी पावडर, चार चम्मच शिकाकाई पावडर, आधे नींबू का रस व चार चम्मच त्रिफला चूर्ण इन सभी को दही में रात को मिला दें और सुबह बालों की जड़ों में लगाकर एक घंटे के बाद सिर धोलें। सप्ताह में एक बार इसका प्रयोग करें।

* बढ़ती उम्र के साथ-साथ चेहरे की त्वचा भी रूखी हो जाती है। ऐसे समय में रूखी त्वचा फिर से चमकाने के लिए आधा कप चोकर, पाँच चम्मच दही व कुछ बूँद सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बना कर इसे बाहों, चे हर े और गर्दन पर लगाएँ। पंद्रह-बीस मिनट तक सुखाकर ताजे पानी से धो लें। आपकी त्वचा खिल उठेगी।

* चेहरे की त्वचा साफ करने के लिए एक चम्मच दही और दो चम्मच मुलतानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बनाएँ व चेहरे पर लगाकर लगभग 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

* दही में बेसन व गुलाब जल मिलाकर लेप तैयार करें और चेहरे और गर्दन पर लगाएँ। सूखने के पश्चात इसे रगड़कर छुड़ा लें और चेहरे को ठंडे पानी से धोएँ। इसका नियमित प्रयोग आपकी तैलीय त्वचा की अतिरिक्त चिकनाई दूर करेगा और आपकी त्वचा खिल उठेगी।

अगर आप ऊपर दिए गए टिप्स आजमाती हैं तो बढ़ती उम्र में भी आप सही मायने में कर पाएँगी अपने बालों और रूखी त्वचा की रक्षा।