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आलिया भट्ट ने बताया अपनी फिटनेस का राज, पसंद करती हैं घर के दाल-चावल खाना

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शुक्रवार, 8 नवंबर 2019 (12:00 IST)
बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट का मानना है कि घर में पकाए गए भोजन की बात ही कुछ और होती है, ये सबसे स्वादिष्ट होते हैं, इतना ही नहीं आलिया को हमेशा से ही 'दाल-चावल' खाना बेहद पसंद है।
हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान आलिया भट्ट ने कहा, 'घर का खाना सबसे अच्छा है। मुझे याद है कि जब भी मेरी मां मेरे लिए पास्ता बनाती थीं, मैं उनसे दाल-चावल मांगा करती थी। एक व्यंजन के तौर पर मैं हमेशा से ही दाल-चावल के काफी करीब रही हूं और मुझे यह काफी पसंद है।'
 
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आलिया ने अपने कम्फर्ट फूड के तौर पर खिचड़ी को चुना। उन्होंने कहा, 'मेरा कम्फर्ट फूड खिचड़ी, फ्रेंच फ्राइज और दाल-चावल है। एक हेल्थ फूड के तौर पर मुझे सब्जियों और कार्बोहाइड्रेट्स का एक संतुलित मात्रा लेना होता है। इनके अलावा, मुझे फल भी पसंद है।'
 
आलिया ने यह भी बताया की वह खुद कैसे फिट रखती हैं? उन्होंने कहा, 'मेरी दिनचर्या में कई तरह की चीजें शामिल हैं। मैं कभी पायलेट्स करती हूं तो कभी स्विमिंग या बैडमिंटन खेलती हूं। मेरा मानना है कि हर रोज शारीरिक तौर पर सक्रिय रहना बेहद आवश्यक है। जब कभी व्यस्त शेड्यूल में से वक्त निकालना मुश्किल हो तब भी यह जरूरी है।'

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