शाहिद अपने वर्कआउट पर ख़ास ध्यान देते हैं और अपने डाइट का भी अच्छे से पालन करते हैं। शाहिद के ट्रेनर अब्बास अली का कहना है कि शाहिद शाकाहारी हैं, इसलिए उन्हें अपने मसल्स बनाने में ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। अब्बास अली कहते हैं कि शाहिद अपने काम के प्रति समर्पित अभिनेता हैं।
उन्हें शूटिंग के दौरान लगातार सफर करना पड़ता है, लेकिन वे सफर के दौरान भी नियमित व्यायाम करते हैं। शाहिद की फिट बॉडी का राज बताते हुए अब्बास कहते हैं कि शाहिद की फिटनेट का मंत्र है कड़ी मेहनत और नियमित व्यायाम। शाहिद फिलहाल राजकुमार संतोषी के 'फटा पोस्टर निकला हीरो' की शूटिंग कर रहे हैं और उसके बाद प्रभुदेवा की 'रैम्बो राजकुमार' में सोनाक्षी सिन्हा के साथ काम शुरू करेंगे।
