अमरूद-केले का पाचक रायता

Webdunia
ND

सामग्री :
एक नर्म अमरूद, दो पके केले, 250 दही, सादा या सेंधा नमक, शक्कर, काली मिर्च और पिसा जीरा। सभी सामग्री स्वाद के हिसाब से।

विधि :
अमरूद को धो लें। फिर अमरूद और केले को बारीक काट लें। दही में मिलाकर उसमें नमक, शक्कर, काली मिर्च और पिसा जीरा मिला लें। अब इसे थोड़ी देर फ्रिज में ठंडा होने दें। रेशेदार पदार्थों से भरपूर पाचक रायता पेश करें।
Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

इन 3 कारणों से मुंह में उंगली डालता है बच्चा, भूख के अलावा और भी हो सकते हैं कारण

स्ट्रेस फ्री रहने के लिए बस ये काम करना है ज़रूरी

क्या आप भी सलाद में खीरा और टमाटर एक साथ खाते हैं? जानिए ऐसा करना सही है या गलत?

एग्जाम में अच्छे नंबर लाने के लिए बच्चों को जरूर सिखाएं ये बातें

जन्म के बाद गोरे बच्चे का रंग क्यों दिखने लगता है काला?

सभी देखें

नवीनतम

जलेसं के मासिक रचना पाठ में शब्दों में जीवन पर परिचर्चा

क्या IVF ट्रीटमेंट के दौरान हो सकती है मुंहासों की प्रॉब्लम? जानें क्यों IVF की वजह से पिम्पल्स की होती है समस्या

सर्दियों में नाखूनों के रूखेपन से बचें, अपनाएं ये 6 आसान DIY टिप्स

क्या IVF ट्रीटमेंट में नॉर्मल डिलीवरी है संभव या C - सेक्शन ही है विकल्प

कमर पर पेटीकोट के निशान से शुरू होकर कैंसर तक पहुंच सकती है यह समस्या, जानें कारण और बचाव का आसान तरीका