सामान्य ज्ञान : मछली ले सकती है आपकी जान

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यूं तो मछली में वे सभी आवश्यक अमीनो अम्ल होते हैं जो किसी भी मनुष्य के जीने के लिए आवश्यक होते हैं।

लेकिन अगर सिर्फ मछली को ही अपने आहार में शामिल करें तो यह आपकी जान के लिए घातक हो सकता है।

क्योंकि मछली में विटामिन ' सी' नहीं होता और विटामिन ' सी' मनुष्य की रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए प्रमुख रूप से जिम्मेदार होता है।