Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia
Advertiesment

Winter Breakfast Tips : рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдпреЗ 5 рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНтАНрдЯ рдЖрдкрдХреЛ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗ Fit рдФрд░ Overeating рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдПрдВрдЧреЗ

рд╣рдореЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ webdunia
рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЗрд╕ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рднреВрдЦ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЪрдпрди рд╕реЛрдЪ-рд╕рдордЭрдХрд░ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдХреН‍рдпреЛрдВрдХрд┐ рдардВрдб рдореЗрдВ рд╡реЙрдХ рдкрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдорди рднреА рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдмрд╣ рд╣реЗрд▓реН‍рджреА рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реН‍рдЯ рд╕реЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рджрд┐рди рднреА рдЕрдЪреН‍рдЫрд╛ рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рдореВрдб рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВред рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реБрдмрд╣ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╡реЛ рдХреН‍рдпрд╛ 5 рдлреВрдб рдЖрдпрдЯрдо рд╣реИ рдЬреЛ рдЬрд░реВрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП -

1.рджрд▓рд┐рдпрд╛ - рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдереВрд▓реА рдЕрдЪреН‍рдЫреА рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рджреЛ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ - рджреВрдз рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдпрд╛ рдирдордХреАрди рдмрдирд╛рдХрд░ред рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдардВрдб рдореЗрдВ рднреВрдЦ рднреА рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдзрд┐рдХ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдЦрд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рд╡рд╣ рдЖрдкрдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдПрдВрдЧрд╛ред

2. рд░рд╛рдЧреА рдХреА рдЦреАрд░- рдирд╛рдо рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рд╢рд╛рдпрдж рдЖрдкрдХреА рдирд╛рдХ рднреА рд╕рд┐рдХреБрдбрд╝ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреА рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рдж рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреАред рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдпрд╣ рдЕрдЪреН‍рдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдПрдирд░реНрдЬреА рдмреВрд╕реНрдЯрд░ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдЧрд░рдо-рдЧрд░рдо рдЦреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИред

3.рдкрд░рд╛рдареЗ - рдкрд░рд╛рдареЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкрд╛рд▓рдХ рдпрд╛ рдУрдЯреНрд╕ рдХреЗред рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдпреЗ рдкрд░рд╛рдареЗ рд╢реБрдЧрд░ рдФрд░ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рднреА рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧрд░рдо- рдЧрд░рдо рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рдкрд░рд╛рдареЗ рджрд╣реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛ рджреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдардВрдб рдореЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рднреВрдЦ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреН‍рдЫрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реН‍рдк рд╣реИред

4. рдЙрдкрдорд╛ - рдЙрдкрдорд╛ рд╕реВрдЬреА рд╕реЗ рдмрдирд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдЕрдЪреН‍рдЫрд╛ рд╕реН‍рддреНрд░реЛрдд рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ, рдФрд░ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд╕реВрдЬреА рдПрдХ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЧреЗрд╣реВрдВ рдХрд╛ рд╣реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдмрд╣реБрдд рджреЗрд░ рддрдХ рднрд░рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдУрд╡рд░рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рднреА рдмрдЪ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред  

5. рдореВрдВрдЧ рдпрд╛ рдореЛрдЧрд░ рдХреА рджрд╛рд▓ - рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдХрджрдо рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИред рдФрд░ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдЖрдкрдХрд╛ рдЬрд▓реН‍рджреА рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рднреА рднрд░рд╛ рдЬрд╛рдПрдВ рддреЛ рдореВрдВрдЧ рдХреА рд╣рд░реА рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╛рд▓ рдпрд╛  рдореЛрдЧрд░ рджрд╛рд▓ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдПрдХ рдпрд╛ рджреЛ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдЖрдк рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рднреВрдЦ рднреА рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧреЗрдЧреАред рдФрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ рднреА рд▓рдВрдмреЗ рд╡рдХреН‍рдд рддрдХ рднрд░рд╛ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ред ред

рддреЛ рдардВрдб рдУрд╡рд░ рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рддрд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

Share this Story:

Follow Webdunia Hindi

рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

рд╣рд┐рдЬрд╛рдм рдорд╛рдорд▓рд╛ : рдмрд╛рдд рдЗрддрдиреА рдмреЬреА рдереА рд╣реА рдирд╣реАрдВ...