डॉक्टर से मिलने के पहले ऐसे होने चाहिए आपके नोट्स

कई बार डॉक्टर से मिलने जाते हैं परंतु उनके सवालों के जवाब में बगलें झांकने लगते हैं। आप जवाब नहीं दे पाते और इलाज अधूरा होता है। डॉक्टर आपकी असली तकलीफ और उसकी जड़ नहीं पता लगा पाते और सिर्फ लक्षणों पर दवाई दे देते हैं। फायदा हुआ तो ठीक वर्ना फिर से अपाइंटमेंट का झंझट। 

बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से अपाइंटमेंट लेने के पहले इन बातों की लिस्ट या अपना हेल्थ नोट्स तैयार रखें। जिससे आपकी एक ही मुलाकात डॉक्टर के लिए भी हो आसान और आपका इलाज हो बेहतर से बेहतर। 

1. अपाइंटमेंट के पहले अपने सवाल और समस्याओं का विस्तृत ब्यौरा लिखें। 

2. अपने साथ परिवार के सदस्य या अपने मित्र को ले जाएं। जिससे निर्देशों का पालन ठीक से समझा जाए और पालन हो। 

3. डॉक्टर जो बोलें उसमें खास बातों को नोट करें। 

4. डॉक्टर से पूछें कि उनसे किस तरह मिला जा सकता है। कॉल, मैसेज या ईमेल की जानकारी लें। 

5. डॉक्टर को हर बात बताने के लिए तैयार रहें। यहां बात छुपाना महंगा पड़ेगा।