बारिश में भीगने के तुरंत बाद क्या करें, 5 जरूरी बातें

Webdunia
बरसात एक ऐसा मौसम है जिसमें हमें एन्जॉयमेंट के साथ-साथ प्रोटेक्शन का भी ध्यान देना पड़ता है। इस मौसम में एक छोटी सी लापरवाही से हमारा स्वास्थ्य खराब होने की संभावनाएं हो जाती है। ऐसे में हमें कई बातों का ध्यान रखना चाहिए जिनमें से एक है कि बारिश में भीग जाने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए। आइए जानते हैं -
 
1 बारिश का असर सर्दी के माध्यम से होता है और यह सिर से फैलता है। बारिश में भीगने के बाद सबसे पहले आकर सिर पोंछले और सिर को ढक कर रखे, इससे सर्दी होने की संभावनाएं कम हो जाती है।
 
2 गीले कपड़ों को जितना जल्दी हो सके बारिश में भीगने के बाद बदल दें। गीले कपडे पहने रखने पर छाती में ठंडक जाने की संभावनाएं रहती है जिसके कारण सर्दी और बुखार की संभावनाएं रहती है।
 
3 भीग कर आने के तुरंत बाद कोई भी एंटी-बैक्टीरियल क्रीम लगा लें। इससे शरीर पर एलर्जी होने की संभावनाएं कम हो जाती है। साथ में कोई बैक्टेरिया भी शरीर पर होते हैं तो वह भी समाप्त हो जाते हैं।
 
4 बरसात में भीगने के तुरंत बाद गर्म काढ़ा या चाय जरूर पीएं। यह आपकी एनर्जी बूस्ट कर देगी। साथ में सर्दी-खांसी से भी दूरी बनाने का काम करेगी।
 
5 बरसात में भीगने के बाद तेज पंखे में ना बैठे और किसी भी प्रकार का ठंडा खानपान ना लें। यह आपको सर्दी की आफत से मिला सकता है।

सम्बंधित जानकारी

Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

सुबह खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, बढ़ सकती है एसिडिटी और पाचन की परेशानी

बॉडी पर तिल क्यों निकलता है? जानिए इसके पीछे छुपे साइंटिफिक और स्किन से जुड़े राज

भारत के इन राज्यों में अल्पसंख्यक हैं हिंदू? जानिए देश के किस राज्य में सबसे कम है हिन्दू आबादी

क्या होता है तुगलकी फरमान? जानिए कहां से आया यह शब्द

बरसात में कपड़ों से सीलन की स्मेल हटाने के लिए ये होममेड नुस्खा जरूर आजमाएं

सभी देखें

नवीनतम

टॉप 7 फूड्स जो मसल्स रिकवरी को तेजी से सपोर्ट करते हैं, जानिए जिमिंग के बाद क्या खाना है सबसे फायदेमंद

शत शत नमन: इन कोट्स के माध्यम से दें अपनों को भावपूर्ण श्रद्धांजलि

हर रोज चलें सिर्फ 7000 कदम, हेल्थ से जुड़ी ये गंभीर समस्याएं होंगी कम

शाकाहारी गाय को कैसे खिलाया जाता है नॉनवेज? क्या इससे दूध की गुणवत्ता में होता है सुधार?

दही खाते समय लोग करते हैं ये 8 बड़ी गलतियां, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

अगला लेख