ट्रैफिक जाम में रखिए दिल का ख्याल

बिगड़ैल ट्रैफिक व्यवस्था सेहत के लिए खतरनाक

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महानगरों एवं ब़ड़े शहरों में सड़कों पर वाहनों की लगने वाली लंबी-लंबी कतारें न केवल खून के उबाल को, बल्कि दिल के दौरे के खतरे को भी बढ़ा देती है। खासकर दिल के मरीजों के लिए।

राजधानी में पिछले दिनों भारी वर्षा के कारण सड़कों पर कई घंटे के लिए वाहनों की आवाजाही ठप पड़ गई थी। कई लोगों को अपने घर पहुँचने में घंटों का समय लगा, लेकिन ऐसी स्थिति का सबसे अधिक खामियाजा दिल के मरीजों को उठाना पड़ता है। नोएडा स्थित मेट्रो हास्पिटल्स एंड हार्ट इंस्टीट्यूट के मुख्य कार्डियोलाजिस्ट डॉ. पुरुषोत्तम लाल ने बताया कि हालाँकि भारत में इस तरह के अध्ययन नहीं किए गए हैं, लेकिन यह ज्ञात तथ्य है कि जाम के दौरान हवा में प्रदूषण एवं सूक्ष्म प्रदूषित कणों का स्तर तथा जाम में फँसे लोगों में बेचैनी एवं तनाव बढ़ जाता है और ये दिल के दौरे का कारण बन सकते हैं।

डॉ. लाल ने बताया कि ट्रैफिक जाम दिल के मरीजों पर दोतरफा मार करता है। एक तो जाम के कारण गुस्सा, तनाव तथा बेचैनी पैदा होती हैं, साथ ही साथ वाहनों से निकलने वाले धुँए भी दिल तथा फेफड़े पर बुरा असर डालते हैं ।

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दिल के मरीजों को ज्यादा नुकसान
नई दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ.केके सक्सेना ट्रैफिक जाम के कारण दिल के दौरे का खतरा बढ़ने पर सहमति जताते हुए कहते हैं कि ट्रैफिक जाम का खतरा खास तौर पर वैसे लोगों को होता है, जिन्हें पहले दिल का दौरा पड़ चुका हो।

बढ़ता है स्ट्रेस का स्तर
नई दिल्ली के नेशनल हार्ट इंस्टीट्यूट के प्रमुख हृदय रोग चिकित्सक डॉ. ओपी यादव कहते हैं कि उनके पास इस तरह के कोई आँकड़े या व्यक्तिगत अनुभव नहीं हैं।

हालाँकि जाम के दौरान हवा में सूक्ष्म निलंबित कणों और प्रदूषण तथा जाम में फँसे व्यक्ति का स्ट्रेस का स्तर बढ़ने से इस तरह का खतरा हो सकता है। अगर काफी लंबे समय तक जाम लगा हो और वाहन में एयर कंडिशनर, पीने का पानी आदि की व्यवस्था नहीं हो तो डिहाइड्रेशन बढ़ता है।

साथ ही बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठे रहने पर रक्त के थक्के बढ़ने की आशंका बढ़ सकती है । गौरतलब है कि कुछ समय पूर्व अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के 49 वें वार्षिक सम्मेलन में पेश कार्डियोवैस्कुलर डिजीज एपिडेमियोलॉजी एंड प्रीवेंशन पर जर्मनी में दिल के दौरे के रोगियों के हुए अध्ययन की रिपोर्ट में कहा गया कि एक घंटे में तीन से अधिक बार ट्रैफिक जाम में फँसने पर ऐसे रोगियों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा रहता है।