आसान नुस्खे सेहत के

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* शाम को भोजन में बैंगन के भरते में शहद मिलाकर खाने से अनिद्रा रोग का नाश होता है।


* संतरे के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में तीन बार एक-एक कप पीने से गर्भवती की दस्त की शिकायत दूर हो जाती है।


* गले में खराश होने पर सुबह-सुबह सौंफ चबाने से बंद गला खुल जाता है।


* नीबू को काटकर उसकी एक फांक में काला नमक और दूसरे में काली मिर्च का चूर्ण भरकर आग पर गर्म करके चूसना चाहिए। इससे मंदाग्नि की शिकायत दूर हो जाती है।


* रात को मेथी के दाने पानी में भिगोकर रख दीजिए। सुबह उठकर दातुन कर वह पानी पीकर मेथी के दाने धीरे-धीरे चबा लीजिए डायबिटीज धीरे-धीरे ठीक हो जाएगा।


* नासूर हो जाने पर यह जल्दी ठीक नहीं होता। यदि लापरवाही बरती गई तो यह और खतरनाक हो जाता है। पंसारी की दुकान से कमेला पावडर (एक तरह का लाल पावडर) लाएँ व इसे नासूर पर बुरक दें, इससे पुराने से पुराना नासूर भी ठीक हो जाता है।


* बथुए की भाजी को पानी में उबालकर उस पानी से हाथ-पैर धोने से त्वचा मुलायम हो जाती है।


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* बच्चे को सर्दी लग जाए तो उसके हाथ-पैरों के नाखूनों पर ब्राँडी लगाने और छाती व पीठ पर ब्राँडी लगाकर मालिश करने से सर्दी का असर मिट जाता है।


* शिशु को पतले दस्त लग रहे हों तो बड़ी हरड़ ठंडे पानी में घिरकर एक छोटा चम्मचभर सुबह-दोपहर-शाम को पिलाने से पाचन क्रिया सुधर जाती है और पतले दस्त लगना बंद हो जाते हैं। अगर कब्ज हो तो बड़ी हरड़ गर्म पानी में घिसकर छोटा चम्मचभर दिन में दो बार 2-3 दिन तक देने से कब्ज मिट जाता है।


* नाभि में प्रतिदिन तेल या शुद्ध घी रात को लगाकर सोने से होठ नहीं फटते। होंठ मुलायम, चमकीले व गुलाबी हो जाते हैं।
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