3 अलग चोटों से परेशान सूर्यकुमार यादव के लिए कितना मुश्किल था रिहैबिलिटेशन?

खुद को बेहतर बनाने के लिए करनी पड़ी कड़ी मेहनत: सूर्यकुमार

भारत और मुंबई इंडियंस के बल्लेबाज सूर्यकुमार यादव ने बुधवार को बताया कि वह पिछले तीन महीनों में तीन अलग-अलग चोट से जूझ रहे हैं लेकिन ‘उबाऊ’ रिहैबिलिटेशन प्रक्रिया से गुजरने के बाद उन्होंने खुद को ‘बेहतर’ बनाने के लिए कड़ी मेहनत की।

इस 33 साल के बल्लेबाज ने कहा कि उनके लिए चोट से उबरने की प्रक्रिया काफी उबाऊ थी लेकिन उन्होंने इस समय का पूरा फायदा उठाने की सोची।उन्होंने कहा, ‘‘ मेरे लिए पिछले तीन या साढ़े तीन महीने के बारे में बात करना काफी मुश्किल है। शुरुआती दो तीन सप्ताह में यह परेशान करने वाला था क्योंकि मुझे लगता था कि रिहैबिलिटेशन में एक ही चीज बार-बार कर रहा हूं।’’

सूर्यकुमार यादव ने कहा, ‘‘ चौथे-पांचवें सप्ताह से मुझे लगा कि भविष्य के लिए यह जरूरी है।’’उन्होंने कहा कि इस दौरान पत्नी के साथ बातचीत ने उनका नजरिया बदला।

इस आक्रामक बल्लेबाज ने कहा, ‘‘जब मैंने पत्नी और राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी (NCA) के लोगों से बात की, तो उन्होंने कहा कि आपको खुद में बदलाव लाना होगा, जब आप मैदान पर वापस आएंगे तो आपको थोड़ा अलग होना होगा। मैंने समय पर सोने, बेहतर आहार लेने जैसी सभी छोटी चीजें करना शुरू कर दिया।  यह सबसे महत्वपूर्ण था।’’

सूर्यकुमार ने कहा कि खेल से दूर रहने से उन्हें उन पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली जिन्हें उन्होंने नजरअंदाज कर दिया था और इससे उन्हें तेजी से ठीक होने में मदद मिली।

सूर्यकुमार यादव ने इस मौके पर बेंगलुरु स्थित एनसीए के कोच और कर्मचारियों की सराहना की।उन्होंने कहा, ‘‘ मैं वास्तव में एनसीए के सहयोगी स्टाफ, प्रशिक्षकों से लेकर फिजियो तक सभी का आभारी हूं, जिन्होंने मेरी देखभाल की। शुरुआती कुछ दिनों में मुझे चीजें ठीक नहीं लग रही थी लेकिन फिर उन्होंने इसे गंभीरता से लिया और अच्छी तरह समझ गए कि मैं कैसे काम करना चाहता हूं।’’(भाषा)<>