बेहतर स्वास्थ्य के लिए करे बॉस की चापलूसी

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हो सकता है आपके कई सहकर्मियों को इससे ईर्ष्या हो लेकिन एक नए शोध के मुताबिक बॉस की चापलूसी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी साबित हो सकती है।

डेली एक्सप्रेस की रिपोर्ट के मुताबिक शोधकर्ताओं ने पांच साल के अध्ययन में पाया कि जिन लोगों पर बॉस की कृपा होती है उन्हें तनाव कम रहता है।

जवाब देने वाले दो तिहाई लोगों ने कहा कि सहकर्मियों और वरिष्ठों द्वारा नजरअंदाज करना कार्यस्थल पर खींचतान का सबसे आम कारण है।

अध्ययन के परिणामों के अनुसार सहकर्मियों द्वारा की जाने वाली खींचतान का सीधा संबंध तनाव से है और जो कर्मचारी बॉस को पटा कर रखते हैं वह इस रस्साकशी से बच जाते हैं। यह अध्ययन जर्नल ऑफ मैनेजमेंट स्टडीज में प्रकाशित हुआ है।

हाल ही में हुए एक अन्य शोध में भी यह बात सामने आई थी कि कर्मचारी सबसे अधिक बॉस को लेकर ही तनाव में होता है, जब बॉस से ही दिल की बातें कर ली जाएँ तो 70 प्रतिशत तनाव कम हो जाता है।

इसके ‍विपरीत कर्मचारी भी अगर बॉस को चिढ़ाने का उपक्रम करते हैं तो अप्रत्यक्ष रूप से अपना ही तनाव बढ़ाते हैं। बॉस पर उनकी हरकतों का प्रभाव पड़े ना पड़े खुद उन पर इसका खासा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तनाव में इस कमी का ही सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तो फिर देर किस बात की, कह डालिए बॉस को सारी बातें, स्वस्थ रहेंगे। (वेबदुनिय ा /भाषा)